나의 손목은 어떤가?
컴퓨터, 노트북, 태블릿을 사용하면서 우리는 손목을 많이 이용하게 됩니다. 장기간 사용을 하다보면 손목의 힘줄이 상하거나 어혈로 인해 손목의 통증을 유발합니다.
또한 가사 노동을 하는 주부들에게도 흔히 볼 수 있습니다. 무엇보다 놀라운 것은 아이들도 손목통증을 유발할 수 있다는 것입니다.
손목통증의 주원인은 손목을 자주 사용하는데 있습니다. 그 가운데 스마트폰, 컴퓨터를 빼놓을 수가 없습니다. 손목통증은 여러가지 원인이 있지만 그 중 하나는 힘줄이 다치거나 피가 상하게 되어 손목통증을 유발합니다.
손목을 무리하게 사용하면 스트레스를 받게 되는데 이로인하여 손목힘줄이 굳을 수 있습니다. 힘줄이 완전히 굳게 된 뒤에는 근육이 조금씩 닳아 떨어지면서 손목의 손상을 줍니다. 손목의 근육이 닳아 떨어지기 전에 손목의 힘줄을 부드럽게 풀어주는 것이 필요합니다.
손목에 어혈이 생기는 것은 손목통증 질환에서 많이 볼 수 있습니다. 어혈이란 피의 침전물이라 생각하시면 됩니다. 관절에 달라 붙어 습도나 기온에 민감하게 반응을 합니다. 비가 오거나 추운 겨울날에는 큰 통증을 일으키기도 합니다. 어혈을 치료하는 것은 그리 어렵지 않습니다.
손목에서 일어나는 통증. 수술도 주사도 필요하지 않습니다. 따라서 신중하게 판단을 하시고 좋은 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.
컴퓨터, 노트북, 태블릿을 사용하면서 우리는 손목을 많이 이용하게 됩니다. 장기간 사용을 하다보면 손목의 힘줄이 상하거나 어혈로 인해 손목의 통증을 유발합니다.
또한 가사 노동을 하는 주부들에게도 흔히 볼 수 있습니다. 무엇보다 놀라운 것은 아이들도 손목통증을 유발할 수 있다는 것입니다.
손목통증의 주원인은 손목을 자주 사용하는데 있습니다. 그 가운데 스마트폰, 컴퓨터를 빼놓을 수가 없습니다. 손목통증은 여러가지 원인이 있지만 그 중 하나는 힘줄이 다치거나 피가 상하게 되어 손목통증을 유발합니다.
손목을 무리하게 사용하면 스트레스를 받게 되는데 이로인하여 손목힘줄이 굳을 수 있습니다. 힘줄이 완전히 굳게 된 뒤에는 근육이 조금씩 닳아 떨어지면서 손목의 손상을 줍니다. 손목의 근육이 닳아 떨어지기 전에 손목의 힘줄을 부드럽게 풀어주는 것이 필요합니다.
손목에 어혈이 생기는 것은 손목통증 질환에서 많이 볼 수 있습니다. 어혈이란 피의 침전물이라 생각하시면 됩니다. 관절에 달라 붙어 습도나 기온에 민감하게 반응을 합니다. 비가 오거나 추운 겨울날에는 큰 통증을 일으키기도 합니다. 어혈을 치료하는 것은 그리 어렵지 않습니다.
손목에서 일어나는 통증. 수술도 주사도 필요하지 않습니다. 따라서 신중하게 판단을 하시고 좋은 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.
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