충돌증후군
어깨충돌증후군은 노령화나 운동 중 부상 등의 이유로 어깨의 힘줄이 어긋나 어깨 힘줄끼리 충돌하게 되는 증상을 말한다. 어깨힘줄이 원인으로 어깨통증질환 중에서는 젊은 층에게서도 보이는 질환 중 하나이다.
어깨 충돌증후근을 치료하기 위해서는 먼저 어깨의 상태를 진찰한 뒤 교정과 치료를 한다.
충돌증후군은 어깨힘줄이 충돌하는 질환이다. 따라서 장기간 진행시 어깨 힘줄에 무리가 가해져 큰 질환이 될 수 있습니다.
어깨충돌증후군 증상
- 팔을 어깨 높이로 올릴 때 통증이 일어난다.
- 팔을 끝까지 들면 오히려 통증이 줄어든다. 팔을 내리면 다시 통증이 일어난다.
- 팔을 내릴 때 누군가가 붙잡는 듯한 느낌이 든다.
- 밤에 통증이 심해져서 중간중간 깬다.
- 팔을 뒤로 젖힐 때 통증이 일어난다.
충돌증후군의 치료는 기본적으로 어깨를 가급적 사용하지 않아야한다. 빠르게 휘드르거나 철봉 등에 매달리거나 역기를 드는 등의 운동은 삼가시면 어깨의 유연성을 늘려줄 수 있는 스트레칭을 해야 한다. 충돌증후군은 어깨의 과사용으로 인해서 오는 증상으로 노화나 퇴행성을 염두해 볼 수 있다. 적절한 치료가 있어야 한다.
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