근막통증 증후군 증상이 호전되려면?
PC를 사용하거나 정지된 자세로
앉아있을 때 목과 어깨 부위가 아프고
간혹 뻐근하여 자주 주무르거나
움직이는 습관이 생겼다면
어깨 결림 증상으로 볼 수 있습니다.
하지만 가벼운 어깨 결림을 넘어서
당기고 뻐근한 증상때문에
일상 생활에 영향을 미친다면
근막통증 증후군 증상으로 볼 수 있습니다.
이 증상은 본인만 느끼는 부분이며
원인이 검사상으로는 확실하게 나오지 않기 때문에
증후군 또는 신드롬이라는 이름이 붙여졌습니다.
근막통증증후군은 목이나 어깨를
감싸고 있는 바깥층 승모근이
체질적인 영향으로 인해 섬유화가
진행되는 데에서 나타나게 됩니다.
특히 나이가 들수록 근육이 굳거나
심하게 뻐근한 느낌이 일어나기도 합니다.
심한 환자들 중에서는 일자목이나
편두통을 동반하기도 하고
또한 눈이 뻣뻣한 느낌이 들거나
기억력 저하, 산만해지는 증상이 나타나게 됩니다.
이 근막통증증후군 증상에서
무엇보다 가장 심한 증상은
본인만 느낀다는 것입니다.
아마 이 부분이 가장 고통스러운 점일 것입니다.
근막통증증후군은 50대가
넘어가기 시작하면
회전근개파열을 진단받게 되는 경우도 많습니다.
이러한 분들은 평소에 움직이고
일할 때에는 잘 느끼지 못하다가
갑자기 쉬거나 누울 때,
또는 모니터 앞에 앉아 있는 등의
정적인 자세에서 통증이
나타나게 되는 것을 볼 수 있습니다.
근막통증증후군의 환자들은 쉬면 쉴수록
더 통증이 심해진다고 호소합니다.
일반적인 질환은 활동하거나 움직일 때
통증이 나타나지만,
근막통증증후군의 환자들은
오히려 쉴 때 통증이 나타나는 특징이 있습니다.
운동을 해서 땀이 난다거나 사우나에 가면
부드러워지는데, 자고 나면 똑같은 상태로
되돌아 가는 것은 섬유화의 특징이기도 합니다.
근막통증증후군 증상을 겪고 있는
환자 가운데 심한 분들의 경우에는
10~20년 씩 매일 마사지를 받지 않으면
괴로웠다고 호소하는 경우도 있었습니다.
하지만 이 근막통증증후근은
힘줄이나 근육이 유연해지도록
어혈이나 담적 등의 노폐물을 녹여낸 다음
힘줄에 영양을 공급시켜 치료할 수 있습니다.
"1분이면 충분해요!
어깨통증이 계속된다면
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