유방암에좋은음식, 채소와 과일을 충분히 섭취하세요

유방암에좋은음식, 채소와 과일을 충분히 섭취하세요

유방암에좋은음식으로 꼽히는 채소와 과일에는 암의 진행을 억제하는 비타민과 미네랄, 파이토케미컬, 식이섬유 등이 풍부합니다. 또한 열량이 적고 포만감을 유도해, 적정 체중을 유지하도록 도와 암을 유발하는 비만의 방지에도 도움이 됩니다.

채소와 과일이 유방암에좋은음식이라는 근거에는, 이를 섭취했을 때 암 환자의 생존율이 높아졌다는 연구가 뒷받침합니다. 안면 홍조가 없는(혈중 에스트로겐 농도가 높은) 유방암 환자를 대상으로 한 연구에서 채소 및 과일과 식이섬유를 많이 섭취했을 때, 생존율이 높아진 것으로 나타난 것입니다.

동식물계에 널리 분포한 황색 혹은 적색 색소인 카로티노이드는 항산화작용이 뛰어난 파이토케미컬 중 하나입니다. 당근, 오렌지, 호박, 고구마, 귤, 파인애플 등에 많이 포함되어 있다고 알려져 있으며, 유방암에좋은음식으로 꼽힙니다.

하루 필요한 채소와 과일 권장 섭취량은 채소가 약 2~3컵, 과일은 1.5~2컵 정도입니다. 유방암에좋은음식 섭취를 위해서는 가능한 다양한 색깔의 야채와 과일을 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 색깔별로 함유된 비타민과 무기질이 조금씩 달라, 이를 골고루 섭취하면 다양한 비타민과 무기질을 균형 있게 섭취할 수 있기 때문입니다.

유방암에좋은음식인 채소나 과일에 포함된 비타민, 미네랄, 파이토케미컬 등은 함께 섭취했을 때 상승 작용을 하므로 통으로 먹는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되지 않을 때는 채소나 과일을 갈아 주스로 마셔도 바람직하며, 채소를 조리할 때는 많은 물과 끓이기보다는 전자레인지를 사용하거나 찌는 조리법이 수용성 영양소의 파괴를 줄이고, 흡수율도 높여줍니다.

유방암은 대장암과 더불어 서구화된 식습관과 관계가 있는 암종으로, 비만이 유방암 발생과 관계를 가지고 있는 만큼 식생활 관리는 유방암 환자에게 있어 중요한 역할을 수행합니다. 유방암과 대장 및 직장암, 전립선암 환자를 대상으로 식단 구성이 미치는 영향을 연구한 결과, 과일과 야채, 통곡물, 가금류, 생선으로 이루어진 식단은 정제된 곡물, 가공육류와 붉은 고기, 설탕이 많이 들어간 후식, 고지방 유제품, 감자튀김으로 구성된 식단보다 암의 진행과 재발 위험을 낮추며 생존율을 높이는 것으로 나타났습니다.

▶ 장덕한방병원 면역암센터 입원실에서 제공되는 약선항암식단

장덕한방병원에서는 이처럼 식단의 구성이 중요한 유방암 환자분들을 위해, 약선항암식단을 통한 환자 분들의 식생활 관리에 힘쓰고 있습니다. 영양사와 쉐프 분들의 협업으로, 암에 좋은 식재를 영양과 맛까지 고려한 조리법으로 제공합니다. 또한 환자 분들의 지속적인 피드백을 받아 의견을 수렴하고자 노력하며, 항상 발전하는 자세를 견지합니다.

장덕한방병원의 약선항암요법은 삶의 전인적인 영역에 걸쳐 이루어지는 장덕한방병원 면역암센터 독일식통합치료 프로그램의 한 갈래로서, 그 외에도 심리치료와 음악치료, 플라워테라피, 웃음치료, 미술치료, 태극권, 요가 등이 있습니다. 사회적으로 여성의 상징이라 여겨지는 유방에 암이 발생한 환자분들은 심리적 영향이나 상실감을 받기 쉽습니다.

장덕한방병원 면역암센터에서는 이처럼 암 치료 중 불안과 스트레스를 받을 수 있는 유방암 환자분들의 정서를 고려해 다양한 프로그램의 운영으로 암 치료를 더욱 잘 견디실 수 있도록 돕는 방향에 초점을 맞추고 있습니다.

▶ 비타민과 영양 섭취를 돕고자 장덕한방병원 면역암센터에서 제공하는 과일과 면역음료

또한 다양한 색깔의 채소와 과일 섭취로 비타민을 비롯해 파이토케미컬 등의 영양 섭취가 중요한 유방암 환자분들을 위해, 장덕한방병원 면역암센터에서는 과일과 면역음료를 제공 중에 있습니다. 또한 공기 정화와 쾌적한 병원 환경 제공에 기여하는 녹화벽면 그린월, 1인실부터 4인실까지 다양하게 구성된 병실, 휴게공간을 비롯해 자연을 접할 수 있는 정원과 운동공간, 아로마테라피실, 족욕실이 갖춰져 있어 암환자분들과 편의와 편안한 치료 환경 구축에 노력합니다.

▶ 수술이나 방사선치료 후 조직재생을 돕는 장덕한방병원 면역암센터의 고압산소치료실

유방암 환자분들의 치료를 돕는 장덕한방병원 면역암센터의 치료 시설에는 자체 임상병리검사실, 불면증, 손발 시림(저림), 섬유근통을 치료하는 TMS마그네틱, 산소치료실과 암환자분들의 불면증 치료에 적용하는 바이오피드백치료실, 고주파온열암치료실(온코써미아, 셀시우스, 리미션), 다기능시술실 등과 같은 다양한 치료 시설이 존재합니다.

이러한 환경에서 장덕한방병원 면역암센터는 통합 면역암치료로 환자의 진단과 증상에 따른 맞춤 치료를 진행합니다. 면역력이 떨어진 암환자분들을 위해 입원 면역집중치료를 시행하고 있습니다. 입원 후 환자 개개인에게 최적화된 치료 계획을 통해 지속적인 관리에 노력하고 있습니다.

▶ 장덕한방병원 면역암센터에서 도보 10분 거리로 찾아가는 우면산 서울 둘레길 산책로 전경

남부터미널역 인근에 위치한 장덕한방병원은 우면산 서울 둘레길 산책로가 약 10분 거리에 있어 멀리 가지 않고도 숲속에서 산책하며 운동을 즐기실 수 있습니다.

또한 주요 메이저 대학병원과 최소 5분에서 30분 내 이동이 가능한 거리로 병행치료를 받기에도 용이합니다(서울성모병원 약 5분 / 서울삼성, 연세세브란스 약 20분 / 서울아산병원 약 30분 정도 소요).

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