이시형 저 쉬어도 피곤한 사람들
요즘 사람들은 쉬어도 쉰 것 같지 않다고 말합니다. 깊이 잠들지 못하고, 깨어 있어도 잡생각과 근심 걱정, 불안감에 시달립니다. 심지어 아무것도 하지 않았는데도 피곤하다고 하소연합니다. 그 원인이 육체의 피로가 아닌 '뇌 피로' 때문이라는 것이 뇌 과학자들의 생각입니다. 뇌 피로를 풀지 않는 한, 우리는 진정한 휴식을 얻을 수 없습니다.
"뇌는 뇌만의 회복법이 따로 있습니다."
가냘픈 체구로
수천 킬로미터를 비행하는
철새를 아시나요?
끊임없이 날개짓을 가능하게 하는
철새의 가슴살에는
'이미다졸 펩타이드' 성분이
다량 함유되어 있습니다.
일본의 가지모토 오사미교수의 주도로 다양한 식재료를 조사한 결과, 뇌 피로에 유독 효과가 좋은 음식을 찾아낼 수 있었다. 그것은 ‘닭 가슴살’ 이었다. 연구진이 주목한 것은 가냘픈 체구로 수천 킬로미터를 비행하는 철새였다. 연구 결과, 끊임없이 날개짓을 가능하게 하는 철새의 가슴살에 이미다졸 펩타이드 성분이 다량 함유되어 있었다. 이것이 수천 킬로미터를 날아도 지치지 않는 항피로 성분이라는 것이 밝혀졌다.
-출처: 이시형 박사 저서 [쉬어도피곤한사람들, 151-152p]
- 계절에 따라 거처를 바꾸는 철새. 가장 장거리를 난다고 알려진 철새인 '극제비 갈매기'는 1년간 8만km 이상 (지구 2바퀴)을 이동하는 것으로 알려져 있습니다.
- 이미다졸 펩타이드 성분은 조류의 날개가 달려있는 끝의 근육에 특히 많이 포함되어 있습니다.
"뇌피로회복 효과 및3가지 건강기능 개선 효과가 입증된이미다졸 펩타이드, 3가지 효능은?"
효능 1 노화방지
노화방지 이미다졸 펩타이드
이미다졸 펩타이드는 활성산소로 인한 DNA의 손상을 강력하게 막음으로써 노화를 막습니다. 여성이 이미다졸 펩타이드를 복용하는실험을 한 결과, 활성산소의 유해작용을 놀랍도록 억제해 피부가 젊어진 것을 확인할 수 있었습니다.
효능 2 뇌 기능 보호
뇌기능보호 이미다졸 펩타이드
알츠하이머병이나 당뇨병을 일으키는 인지증은 이상 단백질이나 당결합 단백질이 뇌 속에 축척돼 활성산소가 다량으로 발생되는 데서 기인합니다. 이미다졸 펩타이드는 활성산소나 이상 단백질을 무독화시켜 뇌 세포를 보호하는 강력한 작용을 합니다.
효능 3 운동 능력 향상
운동 능력 향상 이미다졸 펩타이드
이미다졸 펩타이드를 섭취한 후 운동을 한 결과 운동 능력이 향상되는 효과를 보았습니다.
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지금까지 쉬어도피곤한사람들 책에서 소개한
이미다졸 펩타이드 효과
3가지에 대해서 알아 보았습니다^^
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