부산어깨 썸네일형 리스트형 어깨 승모근 통증이 심해지면 어떻게? 부산어깨통증병원 어깨 승모근 통증이 심해지면 어떻게? 부산어깨통증병원 우선 승모근(僧帽筋)이란? 흔히 뒤통수부터 아래 등뼈에 이르기까지 길게 내려오며 옆으로는 어깨뼈(견갑골)까지 둘러싸고 있는 긴 얕은 근육이 바로 승모근입니다. :: 부산어깨통증병원 장덕한의원 :: 등세모근이라고도 불리는 승모근은 어깨뼈를 움직이고 팔을 지탱해주는 중요한 역할을 하는 근육으로 일반적으로 목어깨 부위가 결린다거나 뭉치는 증상, 굳거나 뻐근해지는 여러가지 증상이 발생할 수 있습니다. :: 부산어깨통증병원 장덕한의원 :: 그런데 가벼운 어깨 결림 증상을 넘어 당기고 뻣뻣한 증상 또는 어깨 승모근 통증이 심해져 실제 생활에 여러 불편을 겪을 정도라면 근막통증증후군으로 의심해봐야합니다. 근막통증증후군을 겪는 대부분의 환자들은 평소에 움직이고 일할.. 더보기 부산어깨통증 오십견스트레칭 보다 이것 중요! 부산어깨통증 오십견스트레칭 보다 이것 중요! 평상시 바른 자세습관을 들이고 오십견스트레칭과 어깨운동을 꾸준히 해줄 경우 오십견으로 진행될 가능성을 어느 정도 낮출 수 있다고 합니다. 그러나 현대인들의 운동 부족, 스마트폰 사용시간 증가 등을 원인으로 오십견 발병률은 좀처럼 줄어들지 않고 있습니다. 이대로 오십견스트레칭, 운동법만 믿고 증상을 방치하면 상황은 더욱 악화될 수 있어요. 오십견으로 진행되면 팔을 앞 또는 옆으로 들어올리기 어렵고 뒤로 젖히는 동작이 잘 안될 수 있습니다. 또 누군가와 부딪히기라도 하면 극심한 통증이 발생하고, 밤에 잠을 이룰 수 없을 정도로 어깨에 통증이 심하며 옆으로 누워서 자기 어렵습니다. 증상이 아주 심한 분들의 경우 팔을 잘라내고 싶다는 생각이 들 만큼 참을 수 없는 통.. 더보기 부산어깨한의원 회전근개파열 어떤 치료로.. 부산어깨한의원 회전근개파열 어떤 치료로.. 보통 40세 이후에 발병률이 높은 어깨질환 중 빈도가 높은 질환이 바로 회전근개파열입니다. 처음 회전근개파열을 진단받게 되면 많은 분들이 걱정하실텐데요. 아무래도 회전근개파열이라는 질환명 자체가 회전근개 힘줄이 뚝 끊어진 것처럼 연상되기 쉬운데 실제로 힘줄이 끊어진 상태는 극히 드물며 발생하더라도 주로 사고로 인해 발생합니다. 대부분은 회전근개 힘줄의 신축성이 저하되어 부분적으로 손상이 일어난 경우입니다. 오랜 시간에 걸쳐 힘줄의 신축성이 저하되는 상태를 보고 섬유화라고 부릅니다. 이 섬유화(纖維化, Fibrosis)는 회전근개파열의 주요 원인이 되고 있어요! 주로 체질적인 경향, 스트레스, 노화, 자세나 습관의 문제 등으로 인해 발생할 수 있어 많은 분들에게 .. 더보기 부산어깨치료 어깨와 등이 뻐근할 때? 부산어깨치료 어깨와 등이 뻐근할 때? 실내에서 앉아서 업무를 보는 직장인 공부하는 수험생 그리고 스마트폰을 고개를 숙인 자세로 자주 이용하는 분들이라면 어느 누구나 겪어봤을 "어깨와 등이 뻐근할 때" 증상에 대해 얘기를 나눠볼텐데요^^ 가벼운 어깨와 등이 뻐근한 단계를 넘어서 자주 당기고 뻣뻣한 증상이 좀처럼 가시지 않자 부산어깨치료 장덕한의원에서 근막통증증후군으로 진단을 받은 분들이 많습니다. 근막통증증후군이 발생하는 원인은 인체의 어깨와 목을 감싸고 있는 승모근이 체질적인 영향으로 인해 섬유화가 진행되며 나타납니다. 나이가 들수록 어깨와 등이 뻣뻣하게 굳어지면서 심하게 뻐근한 느낌이 들게 되는데 통증이 심한 경우에는 거북목이나 눈이 뻣뻣해지고 편두통이 동반되는 경우도 있습니다. 이 근막통증증후군은 제.. 더보기 부산어깨병원에서 보는 회전근개파열 원인 부산어깨병원에서 보는 회전근개파열 원인 오늘 글의 주제인 회전근개파열 원인! 회전근개파열이 나타나는 가장 흔한 원인은 바로 힘줄의 섬유화라고 알려져있습니다. 노화로 인해 또는 체질적인 영향에 의해 섬유화가 발생할 수 있는데요. 팔 사용량, 운동량이 상대적으로 많지 않은 직장인들이나 젊은 연령층에서도 빈번하게 회전근개파열이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 이를 살펴보면 일자목, 반복되는 승모근 긴장, 어깨결림 증상 등 다양한 요인에 의해 어깨힘줄이 섬유화되기 때문으로 판단됩니다. 나이가 들수록 손상부위를 재생하는 능력 역시 저하되기 때문에 40~50대 이후의 연령에서 회전근개의 심한 손상이 많이 발생하게 됩니다. 원래는 정상상태의 힘줄이라면 고무줄처럼 유연한 상태이지만 오랜 시간 섬유화 과정을 거치게 되면.. 더보기 부산어깨한의원 어깨충돌증후군 원인부터 부산어깨한의원 어깨충돌증후군 원인부터 활발하게 움직임이 일어나는 신체부위 중 하나인 "어깨" 잘못된 자세, 노화로 인한 현상 그리고 어깨근육과 관절의 과도한 사용으로 어깨통증 질환이 올 수도 있습니다. ::부산어깨한의원 어깨충돌증후군 원인부터:: 오늘 글의 주제인 어깨충돌증후군은 어깨 관절을 덮고 있는 4개의 근육인 회전근개와 어깨를 덮고 지붕역할을 해야하는 견봉뼈 사이가 좁아져 충돌하게 되면서 통증이나 유착증상을 유발하는 질환입니다. ::부산어깨한의원 어깨충돌증후군 원인부터:: 어깨 높이로 팔을 옆으로 들어 올릴 경우 60~120도 정도에서 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 특징적인 증상으로는 팔을 끝까지 들어올릴 경우 오히려 통증이 줄어들며, 들었다 내릴 때 주로 통증이 발병합니다. ::부산어깨한의원.. 더보기 이전 1 다음
