유방암병원에서 권장하는 식생활 관리는
유방암병원에서 권장하는 식생활 관리는 유방암에 있어 특정 식품이나 영양소, 비타민 등과의 인과 관계는 현재까지 밝혀지지 않았습니다. 때문에 유방암병원에서는 어느 한쪽에 편중되지 않고 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등의 영양소를 고루 섭취하는 것이 좋다고 말합니다. 육류는 기름이 적고 연한 부위를, 생선은 신선한 것을 뼈째 먹으면 좋습니다. 튀기는 것보다 찌는 조리법이 좋으며, 구웠을 때는 탄 부위를 먹지 않도록 합니다. 칼슘을 많이 섭취하도록 노력하고, 비타민과 무기질의 섭취를 늘리는 것이 좋으며 특히 비타민 A와 C, E, 엽산이 중요하다고 유방암병원은 말합니다. 설탕이나 밀가루가 많이 들어간 음식은 삼가고, 가공 육류나 훈제 식품은 피하는 것이 좋습니다. 음식의 양은 가급적 소량씩 자주 ..
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