유방암 자가진단 썸네일형 리스트형 유방암 자가진단법, 미리미리 체크하기! 유방암 자가진단법, 미리미리 체크하기! 유방암 자가검진은 유방을 스스로 만져 보아 멍울이나 다른 이상이 없는지 확인하는 것으로, 비용이 들지 않고 위험성도 없는 좋은 방법입니다. 매월 정기적으로 자가검진을 하다보면 자신의 유방 모양과 촉감에 익숙해져 젖멍울과 구별되는 종괴를 찾을 수 있고, 지난 달과 비교하여 변화된 소견을 발견할 수 있습니다. 매월 정기적인 유방자가진단을 통해 유방암의 70%를 조기에 발견할 수 있습니다. 유방 자가검진에 가장 적절한 시기는 매월 생리가 끝나고 2~7일 후 유방이 가장 부드러울 때입니다. 생리 전에는 유방이 단단해지고 전체적으로 큰 덩어리가 잡히기도 하며 통증이 있기 때문에 자가진단을 하기 쉽지 않습니다. 자궁제거술을 받았거나 폐경이 된 여성은 매월 일정한 날을 정하여(.. 더보기 이전 1 다음
