힐링요가 썸네일형 리스트형 유방암생존율 향상 돕는 체중 관리의 중요성 유방암생존율 향상 돕는 체중 관리의 중요성 유방암치료 후에는 꾸준한 체중 관리에 임해야 합니다. 체중의 증가는 체지방의 증가를 의미하며, 이는 여성 호르몬 에스트로겐의 생성에 영향을 미쳐 유방암생존율을 낮추고, 재발률을 높이는 요인으로 작용합니다. 때문에 꾸준한 운동과 체중 관리를 통해 유방암생존율을 높이고자 하는 노력이 필요합니다. 연구에 따르면 유방암 진단 후 갑작스러운 체중 증가를 피하는 것은 유방암생존율 향상과 재발률을 낮추는 역할을 합니다. 관련 연구 자료에서는 5.4kg 이상 체중 증가를 보인 여성들이, 그렇지 않은 여성들보다 사망률 위험이 60% 정도 높았습니다. 또한 유방암 항암치료를 받은 환자의 경우 체중이 증가하는 경향을 보이므로, 이에 대한 주의가 요구됩니다. 유방암치료가 끝난 후 호.. 더보기 유방암생존율 높이는 운동의 중요성과 세로토닌 프로그램 유방암생존율 높이는 운동의 중요성과 세로토닌 프로그램 국내 여성 발병률이 점차 높아지고 있는 유방암은 생존율이 높은 암에 속합니다. 그러나 치료 후 찾아오는 수술 부위의 통증, 관절 구축 등의 상체기능 장애, 항암치료 이후 발생하는 관절통, 손발 저림, 피로 등의 후유증으로 삶의 질이 저하될 수 있으며 이는 유방암생존율에 영향을 미치기도 합니다. 때문에 운동을 통해 유방암 환자의 회복과 관리를 돕고, 일상생활 복귀를 도우면 좋습니다. 연구에 따르면 운동은 유방암생존율을 높이고 재발 위험을 낮추며, 항암치료 중에 느끼는 피로 감소에도 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 환자들의 불면증과 우울증 완화, 고혈압 예방, 콜레스테롤 감소에도 도움이 되며 당뇨병과 심장질환 등 수명을 단축할 수 있는 여러 질병도 호.. 더보기 이전 1 다음
