족저근막염운동화가 따로 필요할까?

족저근막염운동화가 따로 필요할까?

 

제2의 심장이라 불릴 만큼 발은 중요한 신체부위에 속합니다.
우리가 몸의 중심을 잘 지탱하며 걸을 수 있고, 잘 서있을 수 있는 것도 다 발 덕분이죠^^

 

 

 

각 신체기관과 긴밀하게 연결되어 있는 발에는 19개의 근육과 힘줄이 있으며 이 가운데 18개는 발바닥에 있습니다.
특히 족저근막(힘줄)은 발바닥 전체의 모양을 유지하고 발의 상부구조의 기초가 되며,
하루에 수 백번, 수 천번 이상 걷기를 반복하며 받게되는 충격을 흡수하는 중요한 역할도 하고 있어요.

 

 

 

그런데 이 족저근막에 염증이 생겨 걸을 때마다 발바닥 통증이 생긴다면?
고통스러움은 물론이고 일상 생활에 여러 제약이 올 수 있어요.

발바닥 통증으로 인해 고통받는 분들 가운데 족저근막염운동화나 깔창을 검색하는 분들이 많이 계십니다.
아무래도 걸을 때마다 참을 수 없는 고통이 수반되기 때문입니다.

 

되도록 딱딱한 단화나 굽이 높은 구두는 자제하고
운동화처럼 볼이 넓고 쿠션감이 있는 편한 신발을 착용하는 것이 좋아요!

 

 

그리고 족저근막염운동화를 구입하기 보다는 본인의 발 크기와 모양에 잘 맞춰진 깔창사용이 도움될 수 있습니다.

족저근막염의 다양한 원인해결을 위해 양방·한방적 치료법을 모두 갖춘 장덕한방병원에서는

아래와 같이 개인 맞춤형 깔창을 별도로 제작하고 있습니다.  

 

 

 

이렇게 족저근막염운동화도 도움될 수 있지만, 이 방법만으로 족저근막염 증상해결을 기대하기는 어렵습니다.

대부분의 족부질환은 통증이 발생하는 부위와 원인 부위가 일치한다는 특징이 있습니다.
따라서 통증 부위의 뼈, 근육, 인대, 힘줄, 신경의 정확한 상태 파악을 위해 영상학적 진단을 통한 확인이 필요하고,
원인 부위의 문제해결을 위한 근본 치료법이 이뤄져야 합니다.

 

 

장덕한방병원에서는 가장 먼저 환자의 족저근막 상태를 X-ray와 초음파, Pain view 검사로 증상을 확인하고
진단 결과에 따라 가장 적합한 치료법을 제시해드립니다.
그 후 한의사, 신경외과, 통증의학과 전문의가 서로 협진하여 개인별 맞춤 양·한방치료법이 진행됩니다.

족저근막염 치료법에서 가장 중요한 것은 발바닥 통증 원인이 무엇인지 아는 것도 중요합니다.
아래의 자가진단 테스트로 먼저 살펴보시는 건 어떨까요?
 

 

 

 

▼ 평상시 발바닥 통증이 있었다면 아래의 자가진단 테스트 해보세요 ▽