목어깨결림 치료에서 궁금한점이라면

목어깨결림 치료에서 궁금한 점이라면

목어깨결림은 아마 우리나라 사람들에게는 무척 많은 사람들이 호소하는 질환이 아닐까 생각합니다. 우리 주변에서도 어렵지 않게 목과 어깨를 주무르는 사람들을 볼 수 있는데요. 이와 같은 증상은 젊은 직장인이나 수험생부터 많게는 노인들까지 적지 않은 사람들이 목어깨의 통증을 가지고 있을 줄로 압니다. 그도 그럴 것이 목과 어깨의 근육에서 통증이 나타나는 까닭은 자못 많은 사람들에게 노출될 수 있기 때문인데요. 오늘은 이 목 어깨통증에 대해서 세세하게 살펴보는 시간을 가져보고자 합니다.

목어깨에서 나타나는 통증은 자세한 진단이나 검사를 통해서 밝혀야 하겠지만 주로 섬유근통 또는 근막통증증후군이라고 부릅니다. 이 질환은 근육에서 나타나는 통증성 질환이라는 의미이며 아직 염증이 있다거나 파열이 있는 정도는 아닙니다. 그러나 이에 대한 정도가 심각해질 경우 다양한 질환에도 노출될 수 있으므로 가급적 빠른 치료를 통해서 관련 질환을 치료하여 치료시기를 앞당겨 주시는 것이 좋겠습니다.

| 원인

이 목어깨결림의 질환은 섬유근통인 경우가 많은데요. 섬유근통이라는 말의 의미는 섬유화로 인한 근육의 통증질환이라는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 섬유화가 원인인 질환이라고 볼 수 있겠는데요. 여기서 섬유화라는 말의 의미는 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다는 의미를 가지고 있는 말로써 근육을 구성하는 힘줄에서 나타나는 만성증상의 하나입니다.

원래 힘줄은 고무줄과 같이 탄력이 있어야 합니다. 잘 늘어나고 줄어들어야 수축과 이완이 어렵지 않고 그래야 근육이 제 기능을 하게 됩니다. 그러나 여러가지 원인으로 인해 섬유화가 찾아오게 되면 힘줄은 점차 수축과 이완을 어려워하게 되고 이 정도가 심해지게 되면 질환으로 이어지게 됩니다.

섬유화의 정도가 심해지게 될 경우 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등으로 옮아갈 수 있겠는데요. 이 중에서도 어깨 힘줄에 염증이나 파열이 나타나는 회전근개파열이나, 굳은 힘줄 안에 석회가 침착되는 석회성건염은 대표적인 섬유화성 질환입니다. 또 이 질환은 각기 개별적으로 찾아오는 것이 아니라 합병으로도 적지 않게 나타나게 됩니다.

섬유화는 주로 체질적인 요인에 의해서 나타나게 되며 기타로는 노령화, 스트레스, 피로, 자세의 문제 등을 통해서 나타나게 됩니다. 주로 40대 이상에서 섬유화와 관련된 질환을 호소하는 사람들이 많겠지만 섬유화가 나이에는 크게 영향을 받지 않습니다.

| 증상

섬유화성 증상일 경우의 목어깨통증질환은 보통 관련 근육에서 통증이 나타나기 때문에 비단 목어깨뿐이 아니라 승모근, 삼각근이나 날개죽지, 어깨죽지 부근에서도 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 우리의 몸이 유기적으로 연결되어 있기 때문인데, 팔을 움직이기 어렵고 통증이 나타나는 경우도 있습니다.

또한 밤이 온다거나 춥다거나, 비가 내릴 경우 관련 부위에서 통증이 더 크게 나타나기도 하며, 주로 정적인 자세에서 통증이 크게 나타나게 되어 평소 활동할 때는 통증이 덜한 편입니다.

| 치료

목어깨결림과 같은 질환을 치료하기 위해서는 분명하고 정확한 검사와 진단이 중요합니다. 이 증상은 수술이 필요한 것은 아니지만 섬유화를 일으킨 힘줄을 초음파와 같이 힘줄을 볼 수 있는 검사를 통해 찾아내고 이 힘줄을 치료하는 것이 중요합니다. 힘줄을 탄력있게 치료하면 근육은 더 이상 통증을 일으키지 않습니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.