등이아파요 이유가 근육이라면

등이 아파요 이유가 근육이라면

안녕하세요~ 오늘은 등이 아픈 이유에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 만일 등에서 통증이 나타나는 경우, 또 이것이 심각한 경우 많은 분들꼐서 불편해 하실 줄로 압니다. 이러한 등통증은 통증 뿐만이 아니라 잠을 자기가 어렵고 또 평소에는 피로가 많이 쌓이기 때문에 이러한 등통증의 경우 만성피로를 달아야만 하는 경우가 많습니다. 

등통증은 크게 두 가지를 의심해볼 수 있습니다. 먼저는 일자목과 관련된 척추의 통증인데요. 이 경우에는 등통증 뿐 아니라 두통, 손저림, 충혈, 시력감퇴, 집중력저하 등 다양한 증상을 가져오게 되며 주로 자세의 문제로 나타나게 됩니다. 젊은 층에게서 많이 겪고 이로 인해 많은 문제도 생길 만큼 하나의 사회적 문제로 자리잡는 질환이기도 합니다. 또 다른 하나로는 근육의 통증이 있습니다. 등근육에서 나타나는 통증인데요. 이 증상 역시 일자목에 못지 않을 정도로 많은 사람들에게 나타나고 있는 증상입니다. 섬유화로 인한 근육의 통증이라고 해서 섬유근통이라고 부르기도 합니다. 오늘 이 시간에서는 등근육과 관련하여 알아보는 섬유근통에 대한 포스팅을 해보고자 합니다.

| 섬유근통이란

앞서도 잠깐 말씀드렸지만, 섬유근통이란 풀어 이야기 하자면 섬유화로 인한 근육의 통증질환을 말합니다. 다른 이름으로는 근막통증증후군, 또는 섬유근통증후군이라고 부르기도 합니다. 섬유화가 주 원인인 질환을 말하는 것으로, 여기서 섬유화란 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다는 형태에 비유하여 부르는 명칭이며, 주로 근육을 구성하는 힘줄에서 나타나는 문제입니다. 즉, 섬유근통은 근육의 힘줄이 뻣뻣해지고 질겨지기 시작하면서 나타나는 근육의 통증질환임을 말하는 셈입니다.

섬유화는 주로 체질적인 요인에 의해서 나타나며, 기타로는 노령화나 스트레스 등으로도 나타나게 됩니다. 대부분 많은 사람들이 섬유화를 가지고 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 섬유화는 흔히 나타날 수 있는 만성증상입니다. 또 이 섬유화를 반드시 치료해주어야 하는 것은 아닙니다. 다만 문제는 섬유화의 정도에 있는데요. 즉, 섬유화의 정도가 심해지게 되어 일상에 지장을 끼친다거나 통증이 나타나게 될 경우에는 치료를 받아주시는 것이 좋겠습니다. 

| 증상은?

섬유근통의 증상은 관련 근육의 통증입니다. 오늘 포스팅을 등통증으로 시작했지만 섬유근통이 발발하는 근육은 자못 많습니다. 승모근이나 목어깨, 삼각근, 능형근이라고 불리는 날개죽지 부근의 근육에서도 관련 통증질환이 나타나기 때문입니다. 이 섬유근통은 연관근육에서 나타나는 섬유화의 문제로 일어나는 질환이라고 보는 것이 좋겠습니다. 즉, 등에서 나타나는 통증질환이라고 하더라도 반드시 등근육의 문제라고는 보기가 어려우며, 이와 관련된 견갑하근이나 목어깨의 문제일 수도 있습니다. 그래서 등통증의 경우 겉으로만 보고서는 문제를 파악하기가 어려우며, 초음파검사 같은 영상 검사를 통해 힘줄의 상태를 정확히 파악하고 진단해야 문제를 찾을 수 있습니다.

또한 섬유근통은 일반적인 질환의 증상과는 좀 다릅니다. 이 질환은 주로 정적인 자세에서 통증이 나타나게 됩니다. 가령, 운전을 한다거나 컴퓨터를 할 경우, 잠을 자려고 누워있을 경우 등의 자세에서 갑작스러운 통증, 결림, 뻐근함 등이 나타나게 되는데, 그래서 환자 분들은 주기적으로 몸을 돌려주는 습관을 가지고 있기도 합니다. 특히 잠을 자기 어려울 경우는 하루에 지장을 끼칠 정도로 섬유화가 문제가 되는 것으로 볼 수 있기 때문에 가급적 내원하시어 진단을 받아보시는 편이 좋겠습니다.

| 치료

섬유근통을 치료하기 위해서는 정확한 검사와 진단, 그리고 이에 대한 치료입니다. 섬유화된 힘줄을 찾아 이를 탄력있게 치료하고 근육이 부드럽게 되면 증상은 자연스럽게 사라지게 됩니다.

섬유화는 초기에 잡으면 치료시기를 앞당길 수 있지만 진행하여 염증이 나타나게 된다거나 석회화가 나타나게 될 경우 치료시기가 길어질 수 있으면 또 다른 질환으로 합병을 일으키기도 쉽기 때문에 섬유화에 대한 자세한 정보를 알고 치료한다면 좋을 것 같습니다. 

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.