발이 아파서 걷기힘들어요 혹시 신발 때문?

발이 아파서 걷기힘들어요 혹시 신발 때문?

"발이 아파서 걷기힘들어요 증상 때문에

도움이 될까 싶어 시간날 때마다

골프공을 굴리면서 발바닥 마사지를

해주고 있어요"

하지만 발이 아파서 걷기힘들어요 증상을

호소할 정도라면 이러한 마사지나 스트레칭으로도

증상이 개선되지 않을 수도 있습니다.

발이 불편하면 그 원인을

대부분 신발이나 잘못된 걸음걸이에서

찾으려고 하는데요.

물론 신발바닥이 얇은 플랫슈즈나

굽이 높은 하이힐

그리고 꽉 끼는 사이즈의 신발이라면

발이 아프고 불편해질 수 있습니다.

만약 발바닥이 아파서 걷기 힘들 정도라면

내 발바닥 건강에 이상신호가 온 것은 아닐까

하고 반드시 의심해볼 필요가 있습니다.

발을 디딜 때마다 아파서 

발바닥이 걷기 힘들 정도의 증상이라면

가장 대표적인 족부질환 중 하나인

족저근막염으로도 볼 수 있습니다.

물론 발바닥 통증을 일으키는 질환은

족저근막염 외에도 다양합니다.

위의 사진을 보면 알 수 있듯이

우리 발바닥은 앞 부분을 전족부,

중족부, 후족부 이렇게 세 부위로

나눠볼 수 있었습니다.

대부분의 발바닥 통증 질환은

통증 부위와 원인 부위가

서로 일치한다는 특징이 있어요.

그리고 각 부위별로 자주 발생하는

대표 족부질환명은 아래와 같습니다.

▷ 전족부: 무지외반증, 지간신경염,

소지내반증, 중족골골두부통, 망치족지 등

▶ 중족부: 족저근막염, 인대부착부염,

족근관증후군, 편평족 등

▷ 후족부: 족저근막염, 아킬레스건부착부염,

거골하관절통, 족근동증후군 등

따라서 본인이 느끼는

발바닥 통증 부위가 정확하다면

X-ray, 초음파와 같은 영상학적 진단검사를 통해

원인이 무엇인지 빠르게 파악할 수 있습니다.

"1분이면 충분해요!

지금 내 발 건강상태를 지금 바로 체크해보세요"

 

 

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