대장암병원에서 권하는 골반기저운동은?

대장암병원에서 권하는 골반기저운동은?

대장암치료 수술 후에는 몇 가지 후유증이 따릅니다. 변실금 등의 장기능 장애, 항문보존술을 시행하기 위한 일시적 장루, 수술 후 항문을 보존하지 못한 경우 착용하게 되는 영구적 장루 등이 그것입니다. 대장암치료 후 장기능 장애를 겪을 경우 삶의 질이 떨어지게 되므로, 수술 부위 삽관을 제거한 후 가급적 빠른 시일 내에 골반기저운동을 시작하는 것이 좋다고 대장암병원을 말합니다.

골반기저근은 방광과 자궁, 대장 등을 받치고 있는 골반의 바닥 근육을 말합니다. 소변을 참거나 방귀를 참을 때 힘을 주게 되는 근육을 상상하면 됩니다. 대장암병원에서는 골반기저근을 정확히 수축하기 위한 몇 가지 느낌에 대해 설명하고 있습니다. ‘골반 주변의 항문, 질 입구, 요도 입구 등을 쥐어짜면서 물을 빨아들이는 느낌으로 골반기저근육을 안쪽으로 끌어 올리면’ 도움이 된다고 합니다.

종종 복근이나 허벅지 안쪽 근육의 수축, 엉덩이 근육의 수축, 숨을 참는 동작, 과도하게 숨을 들이마시는 동작 등과 느낌을 착각할 수 있습니다. 그러나 대장암병원에서 말하는 대로 수축하는 느낌과 정확한 위치를 알아야 하며, 골반기저운동은 3단계에 걸쳐 행하는 것이 좋습니다.

첫째, 가능한 최대로 세게 수축합니다.

둘째, 3~10초간 수축 상태를 유지합니다.

셋째, 수축한 근육에 힘을 풀어 최대한 이완합니다.

이러한 순서로 최소 15~20주 이상 매일, 하루 8~12회씩 3세트 이상 시행할 것을 대장암병원에서는 권고하고 있습니다. 이처럼 대장암 수술 시에는 ‘합병증 및 부작용’과 ‘수술 후 재발 및 전이가 발생’할 가능성을 주의해야 합니다. 이에 장덕한방병원은 수술 전후의 집중적인 면역관리를 진행하고 있습니다. 대장암 수술 전 면역력을 증진하는 치료를 통해 수술의 부담을 줄이며, 수술 후 회복을 돕고, 전이와 재발을 방지하는 것이 치료 목표입니다.

■ 감염 예방 및 수술 후 회복 촉진

■ 기력 회복과 식욕 증진

■ 신진 대사 촉진과 종양 성장 억제

▶ 자체 임상병리 검사실을 통해 대장암 환자 진료에 신속성을 더하는 장덕한방병원

대장암 환자의 치료 효과를 증진하고 인체가 암세포와 싸울 수 있는 면역 기능 강화에 초점을 맞추는 장덕한방병원에서는, 자체 임상병리 검사실을 통해 암 환자 진료의 신속성을 확보하였습니다. 더불어 혈액 검사와 NK 세포 활성도 검사를 진행하여 환자분들의 면역력을 객관적 수치화시켜 집중 관리에 노력합니다.

▶ 심신 안정과 피로 회복에 기여하는 장덕한방병원 면역암센터 아로마테라피실

또한 대장암 환자분들에게 보다 편안한 환경을 갖추기 위해 다음과 같은 공간과 시설, 편의를 제공합니다.

▶ 매일 신선하게 제공되는 과일과 면역음료

▶ 공기정화와 쾌적한 병원 환경의 제공을 위해 설치된 녹화벽면 그린월

▶ 1인실, 2인실, 3인실, 4인실로 다양하게 구성되어 있는 병실

▶ 미니 카페 등의 휴게 공간

▶ 병원 내 정원과 운동 공간

▶ 족욕실과 아로마테라피실

남부터미널역 인근에 위치한 장덕한방병원은 우면산 서울 둘레길 산책로가 약 10분 거리에 있어 멀리 가지 않고도 숲속에서 산책하며 운동을 즐기실 수 있습니다.

또한 주요 메이저 대학병원과 최소 5분에서 30분 내 이동이 가능해 대장암 환자분들이 병행치료를 받기에도 용이합니다. (서울성모병원 약 5분/ 서울삼성, 연세세브란스 약 20분/ 서울아산병원 약 30분 정도 소요)

<장덕한방병원 특강 시리즈>

2월 27일 화요일 오후 2시

'암환자에게 옥시토신이 중요한 이유'를

주제로 이시형 박사님의 강의가 진행됩니다.

오시는 길 : 지하철 3호선 남부터미널역 3번 출구에서 직진 100m

국제전자센터 13층 장덕한방병원 면역암센터 강의실

신청 및 문의: 070-4905-8654

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