팔이아픈이유 통증의 원인은 섬유화

팔이아픈이유 통증의 원인은 섬유화

아마 우리나라 사람이라면 어깨통증이나 팔통증이 나타나는 것은 예삿일이 아닐까 생각합니다. 그만큼 많은 사람들에게 팔통증이 나타나는 것은 어쩔 수 없는 일이기도 한데요. 사람 마다 다 원인이 다를 수도 있겠지만 주된 원인은 아무래도 섬유화에 의해서 나타나게 되는 팔통증이 아닐까 생각합니다. 오늘은 이 팔통증에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

1. 섬유화

팔통증을 유발하는 원인에도 여러가지가 있을 수 있겠지만 그 중 주된 원인으로 알려진 것은 섬유화입니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하는 것으로 근육을 구성하고 있는 힘줄의 노화 현상 중 하나입니다. 힘줄의 노화로 인해 힘줄의 탄력이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 된 것이 섬유화라는 만성증상입니다.

섬유화는 사람이라면 누구에게나 나타날 수 있는 증상이기 때문에 문제증상으로 보지는 않습니다. 다만 섬유화가 오랜 시간 이어지게 될 경우에는 이후 여러 질환으로 번질 수 있겠는데요. 섬유화로 인해서 나타날 수 있는 대표적인 질환을 나열해보자면 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등이 있겠습니다. 이 질환들은 서로 합병을 일으킨다거나 재발하여 관련 질환으로 이어지기도 합니다.

2. 회전근개

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 섬유화가 가장 많이 나타나는 기관 중 하나입니다. 팔을 움직이는 기관이기 때문에 그만큼 활동성이 큰 기관이기도 합니다. 이 회전근개의 네 근육 중 특정 근육의 힘줄에서 섬유화가 나타날 수 있겠으며, 그 증상이나 문제에 따라 다른 질환으로 이어지게 됩니다.

회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이라고 불리며, 이 근육은 자기가 맡은 바 역할을 하며 팔을 움직이게 합니다. 근신경은 부족한 편이라 질환 초기에는 증상이 미미해서 질환임을 인지하지 못하다가 근력의 저하로 증상이 악화되자 회전근개의 문제를 파악하는 경우가 많겠습니다.

3. 증상과 치료

회전근개가 섬유화되어 질환을 일으키게 될 경우 질환에 따라 증상은 달라질 수 있겠으나, 회전근개의 기능에 이상이 생길 우려가 큽니다. 즉, 굳고 뭉친 힘줄로 인해 팔이 잘 올라가지 않는다거나 통증이 있을 수 있습니다. 통증은 세부적으로 특정 동작에서 통증이 나타날 수 있으며 승모근이나 등줄기 등 기타 근육에서 통증이 나타나기도 합니다.

회전근개의 증상을 치료하기 위해서는 굳거나 뭉친 힘줄, 즉 섬유화된 힘줄을 찾아 치료해주어야 합니다. 즉, 힘줄의 탄력을 회복시켜준 다음 이후 상한 힘줄을 치료해주는 것으로 팔통증을 치료해주어야 합니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.