운동후 발바닥 통증 썸네일형 리스트형 운동후 발바닥 통증이...왜죠? 운동후 발바닥 통증이...왜죠? 평상시 본인의 운동량을 넘어서무리하게 운동하는 것은좋은 건강관리가 아니라고 합니다. 그리고 갑작스럽게 많은 운동을 하거나무리할 경우, 발이 피로하거나발바닥 통증이 나타날 수도 있어요. 그래서 평상시 등산이나 운동을 즐기는 사람들에게운동후 발바닥 통증 증상은어쩌면 흔히 볼 수 있는 현상일지도 모릅니다. 그런데 운동후 발바닥 통증 증상이몇 일 이상 또는 몇 주 이상 계속된다면?무척 괴로울 겁니다. 무엇보다 사람은 2족보행을 하며 생활하기 때문에일상생활에 상당한 불편함이 따를 겁니다. 사람의 발은 발바닥과 지면이 접촉할 때충격을 줄여주는 족저근막이 있어걷거나 걷거나 뛰는 등의활동을 장시간 지속할 수 있게 해줍니다. 정상적인 족저근막은 고무줄처럼탄력성이 좋습니다. 그런데 족저근막.. 더보기 이전 1 다음
