유산균 썸네일형 리스트형 대장암 예방에 확실한 효과 - 유산균 대장암 예방에 확실한 효과 - 유산균 유산균은 흔히 치즈와 요구르트 등 여러 식품에 함유되어 있으나 우리나라의 유산균 발효식품 중에 가장 잘 알려진 식품은 김치이다. 대장 내 유산균은 사람이 유산균을 직접 섭취하거나 김치 또는 유산균 발효유와 같은 유산균이 포함된 식품을 섭취함으로써 그 수를 증가시킬 수 있다. 이렇게 증가된 유산균은 대장 내 대장암을 예방한다. 이밖에도 유산균은 장내에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 심혈관질환 예방하고 성인병 예방에도 도움이 된다. 1. 항균작용 유산균의 효능은 대장균 등 장내의 유해 세균을 제거합니다. 유산균은 장내 유해균을 없애고 유해세균에 의한 독성물질을 해독시키며 발암 물질 등도 없애줍니다. 유산균을 꾸준히 복용하면 장속의 유해 세균이 줄어들게 됩니다. 2. 콜레.. 더보기 이전 1 다음
