족저근막염에 좋은 신발 썸네일형 리스트형 족저근막염에 좋은 신발? 안좋은 신발은? 족저근막염에 좋은 신발? 안좋은 신발은? 오늘은 족저근막염에 좋은 신발과증상을 오히려 악화시키는신발은 어떤 것인지 함께 알아보도록 하겠습니다! 먼저, 족저근막염에 좋은 신발 부터알아볼까요? 꽉 끼거나 불편한 신발보다는신발 밑창이 너무 얇지 않으면서쿠션감이 좋고 발 끝에서1cm 정도 사이즈가 넉넉한 편한 신발을착용하는 것이 좋습니다. 그렇다면 족저근막염에 안 좋은 신발은무엇일까요? "플랫슈즈"플랫슈즈는 밑창이 얇고 쿠션감이 없어발바닥이 받는 충격이고스란히 전해질 수 있습니다. "하이힐"하이힐을 신고 오랫동안 이동하면체중부하가 비정상적으로 앞쪽으로쏠리게 됩니다.이는 발 건강에 부담을 줄 수 밖에 없어요. "꽉 끼는 사이즈의 신발"본인의 발 사이즈보다 작은 신발을 신거나꽉 끼는 신발을 신을 경우발바닥을 구부린.. 더보기 족저근막염증상에 좋은 신발은 따로 있다? 족저근막염증상에 좋은 신발은 따로 있다? 영하의 날씨에 계속되면서 길거리에서 쉽게 볼 수 있는 부츠! 여성들의 겨울철 머스트 해브 아이템이라고 할 정도로 일반 신발보다 보온유지에 도움되지만 족저근막염으로 발뒤꿈치 통증을 겪고 있던 분들에게 더 큰 고통을 안겨다줄 수 있습니다. 또한 부츠 특성상 발 부분을 조여주므로 통풍이 잘 되지않으며 높은 굽으로 인해 체중부하가 발 앞쪽으로 쏠릴 수 있습니다. 무엇보다 부츠는 쿠션감이 없고 딱딱한 바닥이기때문에 발을 더 피로하게 만듭니다. 오히려 발건강을 위협하는 부츠 말고 족저근막염증상에 좋은 신발은 어떤 특징이 있을까요? 15년간 비수술 치료 노하우를 축적해 온 장덕한방병원에서는 족저근막염으로 걸을 때마다 통증으로 고생하는 환자들을 위해 개인의 발구조에 맞춘 깔창을.. 더보기 이전 1 다음
