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항암식단

위암환자식단 치료받은 후에 위암 환자분들은 수술을 받기 전·후, 항암치료·방사선치료를 받을 때 등 식단을 신경써서 생활에 임하게 됩니다. 왜냐하면 확실히 일상 생활과 다른 점이 있기 때문입니다. 위의 운동기능이 떨어지고, 각종 부작용이 나타나고 면역력이 떨어지며 기력이 쇠할 수 있습니다. 그래서 위암환자식단은 부작용에 대처하고 환자분의 증상을 고려해서 짜야합니다. ▣ 수술을 받은 후 위암환자식단 수술을 받은 환자분들은 소량의 물부터 시작합니다. 그리고 미음과 죽으로 식사가 진전될 수 있습니다. 수술 후 식후 불편감이나 덤핑증후군을 예방하기 위한 방법은 식사 때 국이나 물을 함께 먹지 않는 것, 당분 많은 음식을 한꺼번에 먹지 않는 것, 짜거나 매운 음식을 피하는 것, 기름기 있는 음식, 딱딱한 음식 피하는 것이 있습니다. ▣ 항암.. 더보기
항암식단 단백질의 중요성과 약선항암식단 항암식단 단백질의 중요성과 약선항암식단 고기, 생선, 계란, 콩류 등의 식품은 인체 기초 단위인 세포와 생리 조절 작용을 하는 성분의 구성 물질인 단백질의 주요 공급원입니다. 다만 포화지방산의 함유량도 높으므로 항암식단에서는 그 종류와 양을 조절하여 매일 섭취할 필요가 있습니다. 환자 중에는 항암식단에 붉은색 고기가 암에 좋지 않다고 하여 기피하는 사람도 있으나, 이러한 육류 기피 습관은 단백질 부족으로 이어질 수 있습니다. 육류는 정상세포의 원료가 되는 고품질 단백질의 급원이자, 면역력 증강에도 필요한 필수아미노산을 가장 많이 함유하고 있습니다. 때문에 항암식단에 꼭 필요한 영양소입니다. 특히 쇠고기는 철분이 풍부해 암 환자들이 많이 경험하는 항암치료 부작용 중 하나인 빈혈 예방에도 도움을 줍니다. 쇠.. 더보기
항암식단 암 치료 후 식생활에 대하여 항암식단 암 치료 후 식생활에 대하여 암 치료를 받은 후에도 재발이나 전이를 방지하기 위해서는, 꾸준한 검진과 관리가 필요합니다. 식생활 또한 영향을 미치는 요소이므로 건강한 항암식단 생활을 영위하여 신체 관리에 힘쓰는 것이 좋으며, 지속적인 운동도 권장됩니다. 항암식단 관리를 할 때는 여러 식품을 골고루 섭취해야 합니다. 신선한 과일과 채소를 많이 먹도록 하며, 곡류를 먹을 때는 도정하지 않은 곡류를 먹는 것이 좋습니다. 이들은 복합 당질과 비타민, 무기질 및 섬유소를 제공하므로 항암식단에 도움이 됩니다. 기름이나 소금, 설탕 등의 섭취를 제한하고 적절한 용량을 먹을 수 있도록 노력해야 하며 술이나 염장 식품, 훈제 식품 등은 줄이는 것이 좋습니다. 항암식단에 포함되는 고기는 기름이 적은 부위를 선택하.. 더보기
항암식단 어떻게 먹으면 좋을까? 항암식단 어떻게 먹으면 좋을까? 항암식단에 필요한 곡류와 전분류는 우리 몸의 주요 에너지원인 탄수화물을 가장 많이 포함하고 있으며, 상당량의 단백질도 함유하고 있어 단백질 공급원으로의 역할도 수행합니다. 가급적 섬유질이 풍부한 도정하지 않은 현미나 잡곡밥, 현미빵 등으로 항암식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 채소와 과일에는 체내 영양소 대사와 생리 활성을 돕는 비타민과 무기질 함량이 높습니다. 특히 미세 종양의 성장을 억제하는 항산화 작용과 항암작용 등으로 주목받는 건강 영양소인 파이토케미컬과 식이섬유소의 주요 공급원이기도 하므로, 항암식단에 꾸준히 포함시켜 먹는 것이 좋습니다. 고기와 생선, 계란 및 콩류는 인체 기초 단위인 세포와 생리 조절 작용을 하는 성분의 구성 물질인 단백질을 공급합니다. 필수 아.. 더보기
항암식단 채소와 과일 항암약선식단 항암식단 채소와 과일 항암약선식단 채소와 과일에는 인체 영양소 대사와 생리 활성을 돕는 비타민과 무기질의 함량이 높습니다. 특히 미세 종양 성장을 억제하는 강력한 항산화 작용 및 항암작용으로 주목 받는 파이토케미컬과 식이 섬유소의 주요 공급원이기도 하여, 항암식단에 도움이 됩니다. 연구에 따르면 항암식단에서 과일 섭취가 많을수록 식도암, 위암, 대장암, 폐암, 유방암 등 각종 암의 발생을 낮추는 것으로 보고되기도 했습니다. 채소와 과일은 열량과 단백질 함량이 적어, 체내 에너지원으로 사용되기보다는 윤활제 역할로 활용됩니다. 때문에 가급적 항암식단에 푸른 잎 채소와 당근, 토마토, 마늘, 브로콜리, 양배추, 양파 등의 채소류와 김, 미역 등과 같은 해조류 등을 꾸준히 포함시켜 섭취하는 것이 좋습니다. 항암.. 더보기
항암식단으로 환자를 돕는 장덕한방병원 항암식단으로 환자를 돕는 장덕한방병원 암 환자의 면역력을 강화하고 암의 억제를 위해서는, 항암식단에 채소를 적절히 섭취하는 것이 바람직합니다. 채소에는 항산화 작용과 항암 작용이 뛰어난 비타민 및 무기질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 또한 특정 색깔의 채소를 집중적으로 섭취하기보다는, 다양한 색깔의 채소를 골고루 섭취하면 항암식단을 통한 효능을 더욱 높일 수 있습니다. 이러한 여러 색깔의 채소 종류에는 호박, 고구마, 당근 등의 주황색 채소, 케일이나 깻잎, 상추, 미나리, 부추 등 초록색 채소, 가지를 비롯한 보라색 채소, 토마토 등의 붉은색 채소, 무, 양파, 파, 마늘, 도라지 등 흰색 채소가 있습니다. 붉은색 채소에는 항암 효과와 면역력 증가 및 혈관을 튼튼하게 하는 작용의 라이코펜이 포함되어 있.. 더보기
항암식단, 암 환자에게 권장되는 식품과 섭취 방법은? 항암식단, 암 환자에게 권장되는 식품과 섭취 방법은? 아무리 몸에 좋은 항암 식품이라고 해도 정상 체중을 유지하기 위해서는, 과도한 섭취를 피해야 합니다. 몸에 좋은 재료를 기름이나 소금, 설탕, 버터 등으로 과하게 조리할 경우 항암식단이 아닌 건강을 해치는 식단으로 바뀔 수 있습니다. 때문에 재료 고유의 맛을 음미하고, 가급적 양념을 덜 넣는 건강한 조리법으로 섭취하는 것이 바람직합니다. 항암식단을 조리할 때는 끓이기보다 굽거나 찌는 것이, 튀기기보다는 재빨리 끓여내는 것이 더욱 건강한 조리법입니다. 볶음 요리를 할 때는 기름을 흥건하게 두르고 튀기듯 하지 않고, 소량의 물이나 기름을 둘러 센 불에서 살짝 볶는 것이 좋습니다. 소스나 양념은 요리할 때 한꺼번에 넣지 않고, 식탁에서 조금씩 찍어먹는 것이.. 더보기

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