능형근통증 날개죽지의 결림

능형근통증 날개죽지의 통증

능형군이란 날개죽지 부근의 근육을 말하는 것으로 견갑골의 근육을 구성하고 있는 근육을 말합니다. 흔히 견갑골통증이라고 부르거나 날개죽지통증이라고 부르기도 합니다. 오늘은 이 능형근의 통증에 대해서 알아보고자 합니다. 많은 사람들이 능형근통증을 호소하시는 줄로 압니다. 어깨결림이나 날개죽지통증이 나타나게 되는 원인은 이러한 능형근통증으로 진단이 나오게 되기도 하는데요. 한방에서는 이를 근막통증증후군이나 섬유근통이라고 바꿔 부르기도 합니다.

근막통증증후군이라는 이름은 능형근이나 승모근 부근이 찌뿌듯해지고 무겁고 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 그러나 근육 자체에는 파열이나 염증이 있는 것은 아니어서 정확하게 규명되지 않을 때가 많습니다. 그래서 신드롬성 질환이라는 의미로 증후군이라는 진단이 나오게 됩니다. 그러나 능형근통증은 물리적인 문제가 없을 뿐 섬유화로 진행되는 어떠한 증상인 경우가 많습니다. 그래서 이 질환을 섬유근통이라고 부르기도 합니다. 섬유화로 인한 근육의 통증질환이라는 의미입니다.

| 원인과 증상은

우선, 능형근통증의 가장 큰 원인은 섬유화를 꼽습니다. 섬유화란 굳어진다는 병리적인 명칭으로 어깨 힘줄이나 근육이 오랜 시간 진행되어 나타나면 통증이 일어나게 되는데, 이는 고무줄 같이 탄력있고 잘 늘어나던 힘줄이 섬유처럼 뻣뻣해지고 굳게 되면서 나타나는 일종의 만성증상입니다. 스트레스, 피로, 노령화, 체질 등 여러가지 원인에 의해서 나타나게 되는데, 과거에는 이러한 섬유화성 증상이 주로 노령화로 인해서 나타나던 노령화성 질환이었다면 현대사회에서 옮겨붙게 되면서 능형근통증은 젊은 세대들의 피로감이나 스트레스, 불규칙한 생활, 자세의 문제 등으로 인해서 나타나는 것이 커지고 있습니다.

그러나 사람에 따라 이러한 원인들이 다 다르듯 섬유화 역시 사람 마다 차이를 보이게 됩니다. 이는 섬유화가 많은 사람들에게 일어날 법한 원인으로 촉발되기는 하지만 그 정도의 차이가 있기 때문에, 평소 올바르지 못한 습관이나 체질, 스트레스 등 다양한 원인이 심화되어 섬유화가 심해지고 목어깨 전반의 근육이 긴장되어 섬유화를 일으키면 능형근통증이 나타나게 되는 것입니다.

-증상

능형근통증의 증상은 정적일 때 통증이 있다는 점을 꼽아볼 수 있습니다. 즉, 쉴 때나 운전을 할 때, 컴퓨터를 할 때 등에 찌뿌듯하고 뭉치는 기분이 들게 되는데, 이 증상이 정도를 넘어서게 되면 질환으로 이어질 수 있으므로 가급적 이 때 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환은 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열 등이 있습니다. 능형근은 견갑골 주변의 근육으로써, 문제 자체는 능형근에 있는 것이 아니라 회전근개를 구축하고 있는 견갑하근같은 등과 관련된 근육의 문제일 수 있으므로 정확하고 총체적인 감별진단을 필요로 합니다.

섬유화의 정도가 심각해지게 되면 점차 팔의 운동범위가 줄게 되는데, 팔을 뒤로 돌려 올리는 동작이 굳게 되고 그 다음 옆으로 들어 올리는 동작이, 마지막으로 앞으로 들어 올리는 동작이 굳게 됩니다. (뒤-옆-앞) 이 증상이 심화되어 파열과 근력손실이 나타나게 되면 오십견이 되는 것인데요. 오십견은 밤에 가만히 누워 있을 때에도 심한 통증으로 잠을 자기가 어려울 정도입니다.

목과 어깨가 묵직하고 뻣뻣해진다거나 시간이 경과되면서 통증이 동반하고, 어깨결림 초기에는 목과 어깨가 묵직하고 뻣뻣해진다거나 시간이 경과되며 통증이 동반되는데 목을 앞뒤로 움직인다거나 좌우로 돌릴 때 통증을 유발하고 잘 때 통증으로 수차례 깨는 경우도 적지 않습니다. 또한 어깨와 목 주변을 깊이 만져보면 단단한 띠가 만져지게 됩니다. 이를 누르게 되면 그 통증이 주변으로 펴져 나가게 되기도 합니다. 이러한 제반 증상이 단순한 근육의 섬유화라고 보기에는 여러 질환의 초기 증상일 수도 있으므로 정확한 감별진단이 필요합니다.

| 치료

섬유화된 근육을 움직여서 열을 일으킬 경우 증상이 일시적으로 덜해지게 되므로 근막통증증후군의 경우 목어깨가 불편해서 자주 움직이게 되는 습관이 생겨나게 됩니다. 그러나 마사지나 부항, 통증주사로는 능형근통증을 치료하기는 어렵습니다. 원인은 힘줄과 근육의 섬유화성 증상이므로 섬유화치료를 통하여 근본적인 원인을 해결해주어야 합니다. 수술이 필요한 것은 아니며 보통 치료는 일주일에 한 번~ 두 번 3개월 정도를 거쳐 진행됩니다. 오늘은 능형근통증에 대해서 알아보았습니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.