어깨결림 원인과 나누어보기

어깨결림 원인과 나누어보기

어깨결림이란 말 그대로 어깨가 결리는 증상을 말합니다 이 증상은 오늘날 많은 사람들에게 나타나는 대표적 어깨질환이 아닐까 생각하는데요. 정확히 말하자면 어깨질환으로 옮겨진다기 보다 그 이전의 단계인 경우가 많습니다. 대부분의 어깨결림의 질환은 특정 근육에서 나타나는 섬유화증상으로 인해서 나타나게 된답니다. 섬유화란 무엇이냐면 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다고 해서 근육을 구성하는 힘줄의 만성증상입니다. 힘줄은 탄력이 있어야 하고 고무줄처럼 잘 늘어나야 수축과 이완이 수월합니다. 그러나 여러가지 원인으로 인해서 이 근육을 구성하는 힘줄의 다발들이 뻣뻣해진다거나 질겨지게 되면 결국 섬유화가 되고 이 섬유화의 정도가 심해지게 되면 여러가지 질환에 노출될 수 있습니다.

섬유화의 질환으로 대표되는 질환을 나열해보자면 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열 등이 있습니다. 모든 섬유화성 질환이 이러한 질환으로 넘어가는 것은 아닙니다. 섬유화는 사람에 따라 정도의 차이가 있는데, 정도가 심할 경우에 이러한 질환이 나타나게 되며 어깨결림이 하루에 지장을 끼칠 만큼 증상이 심해지게 된다면, 이러한 질환이 나타날 수도 있으므로 자세한 진단과 검사를 필요로 하기도 합니다. 

섬유화는 체질로 인해서 나타나지만, 스트레스나 피로, 노령화, 자세나 습관의 문제로 인해서도 나타나게 됩니다. 과거에는 이 섬유화가 주로 노령화로 인해서 나타나던 질환이어서 40대 이후에서나 볼 수 있는 증상이었다면, 최근 현대사회에서는 직장인들이나 수험생들도 이러한 다양한 원인에 노출되었기 때문에 젊은 나이임에도 어깨결림을 호소하는 경우가 많습니다. 

이렇게 어깨결림은 섬유화로 시작해서 섬유화로 끝나게 됩니다. 정확히는 어떤 근육이 어떤 문제로 섬유화가 나타났는지를 밝혀내야 근본적인 치료가 가능합니다. 어깨결림에 대한 해결로 많은 분들께서 마사지를 받으신다거나 또는 부항, 사우나, 통증주사, 직접적인 침치료 등 요법적인 측면으로 접근하시는 분들이 많으신데요. 그러나 이는 근본적인 원인을 해결하는 것이 아니라 일시적인 완화효과만 있는 것이라서 섬유화성 어깨결림을 치료하는데 큰 효과를 보지 못합니다. 오히려 섬유화는 진행성 증상을 보이는 질환이기 때문에 시간이 지날수록 이러한 통증의 문제는 심각해질 수도 있습니다.

| 어깨결림 = 근막통증증후군

한방에서는 이러한 어깨결림을 근막통증증후군 또는 섬유근통이라고 부릅니다. 어깻죽지나 날갯죽지, 목줄기 부근이 찌뿌듯하고 무겁고 통증이 나타난다고 해서 붙여진 이름인데 이러한 이름을 풀어 보자면 섬유화로 인한 근육의 통증이며 증후군이라는 말 처럼 원인이 검사 상으로 뚜렷하게 나타나지 않는 신드롬의 상태를 말합니다. 그러나 환자 분입장에서는 가벼운 어깨결림이 아니고 무척 부담스러운 뭉침, 뻣뻣한 증상을 호소하게 되어 일상생활에 장애가 될 정도로 심각한 경우를 말합니다. 

어깨결림이 나타나게 되면 목과 어깨를 감싸고 있는 승모근에 단단한 띠가 생기기도 합니다 나이가 들수록 근육이 굳는 기분이 드는데 이는 아닌 게 아니라 실제로 근육을 구축하고 있는 힘줄들이 서서히 굳어가기 때문입니다. 나이가 들수록 근육이 굳고 뻐근한 증상이 나타나게 되며 심한 경우 일자목이나 편두통이 동반, 눈이 뻣뻣해진다거나 기억력이 감퇴 등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다 이러한 증상은 본인만 느끼는 증상이기에 무척 괴로운 증상이기도 합니다.

| 증상

어깨결림의 대표적인 증상 결림 외에도 정적인 자세에서 통증이 나타난다는 점을 꼽아볼 수 있습니다. 이는 무슨 말이냐면, 섬유화성 어깨결림을 호소하는 사람들의 특징은 활동할 때 그 증상이 나타나지 않고, 운전을 할 때나 누워 있을 때, 컴퓨터를 할 때나 여가시간을 보낼 때 주로 이러한 증상을 보이게 됩니다. 그래서 사람들은 억지로 근육을 움직여 열을 일으키고 통증을 완화시키려 하는 경우가 많습니다.

어깨결림을 치료하기 위해서는 무엇보다 섬유화를 일으키는 근육을 찾아내어 힘줄과 근육의 섬유화를 해결하고 원래대로 탄력있게 치료해주어 힘줄을 평생동안 잘 사용할 수 있도록 치료해주어야 합니다. 이 치료를 통해 재발은 물론이거니와 합병이나 섬유화의 질환을 사전에 막아줄 수 있습니다. 오늘은 어깨결림에 대해서 알아보았습니다

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.