회전근개건염 원인 분명하게

회전근개건염 원인 분명하게

회전근개건염이란 처음 듣게 되면 조금 생소하게 들릴지도 모르겠습니다. 그러나 회전근개건염은 우리가 느끼는 것보다 주변에서 흔히 볼 수 있는데요. 질환 이름이 여러가지가 있는 까닭에 사람 마다 다른 질환으로 인식하는 그런 질환이기도 합니다. 회전근개건염에서 건이란 힘줄을, 염이란 염증을 말하는 것으로 회전근개의 힘줄에서 나타나는 염증성 증상을 가리키는 말입니다. 다른 이름으로는 회전근개파열, 어깨힘줄파열, 회전근개염증, 어깨힘줄염증 등 다양한 이름을 가지고 있기도 하지만 모두 같은 질환이라고 볼 수 있겠습니다.

회전근개건염은 파열이나 손상 등의 질환으로 불리게 되면 많은 분들이 걱정을 하십니다. 파열이라는 어감 때문에 수술을 받아야 한다거나 큰 질환이 아닐까 고민하는 분들이 계신데요. 물론 이에 대해서는 사람 마다 차이가 있기 때문에 어떻다고 말씀드리기는 어렵겠습니다만 보통 회전근개건염은 부상이나 사고 등으로 나타나는 것이 아닌 만성증상이고, 이러한 만성적 회전근개건염의 경우 수술이 필요하지 않은 경우가 무척 많습니다. 그런데 이러한 사람들까지도 수술받는 경우가 자못 많습니다.

| 원인

회전근개건염이라고 하면 막연하게 다가올 수 있겠지만, 주로 근본적인 원인은 섬유화라는 증상에 의해서 나타난다고 볼 수 있습니다. 섬유화란 힘줄에서 나타나는 만성증상으로 힘줄이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지는 증상으로 인해서 나타나게 되는 증상입니다. 원래 힘줄은 고무줄 처럼 탄력이 있어야 잘 늘어나고 잘 수축하게 되는데, 이러한 고무줄 같던 힘줄이 어떠한 원인으로 인해서 서서히 섬유화가 나타나게 되어 수축과 이완이 어려워지게 될 경우 근육에서는 통증이나 유착증상이 나타날 수 있습니다.

하지만 섬유화가 있다고 해서 모두 치료를 받을 필요는 없거니와 또 모두 회전근개건염으로 이어지는 것은 아닙니다. 섬유화는 스트레스나 체질적인 요인에 의해서 나타나며, 노령화, 스트레스 등으로 인해서도 나타납니다. 그래서 많은 사람들이 실제로 어느 정도의 섬유화는 있을 거라고 봅니다. 하지만 모두 치료를 받을 필요가 없는 것은 사람 마다의 섬유화의 차이 때문입니다. 섬유화가 심하지 않은 사람은 치료를 받을 필요가 없습니다. 특별한 이상이나 증상이 나타나지도 않습니다. 문제는 섬유화의 정도가 심한 사람들인 경우인데요. 섬유화가 심하게 나타났다거나 오랜 시간 진행되었을 경우 회전근개의 힘줄은 조금씩 닳거나 패임, 가늘어짐, 부풀어오름 등 다양한 증상으로 나타나게 됩니다.

| 회전근개와 건염의 기전

회전근개는 네 개의 근육으로 구성된 근육의 모임이며, 삼각근 안에 위치하고 있습니다 삼각근 안에서 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키는 기능을 맡고 있기 때문에 무척 활동량이 많으며, 무리한 운동이나 외상을 입지 않아도 섬유화가 진행되어 회전근개에서 염증을 일으킬 수 있습니다. 하지만 섬유화가 심하다고 해도 회전근개에는 신경의 분포가 적은 까닭에 기타 이상 증상을 느끼지 못하는 경우도 적지 않습니다.

회전근개의 힘줄에는 신경의 분포가 적은 까닭에 회전근개가 섬유화되어 염증을 일으키고 있어도 통증을 느끼지 못하는 경우가 생기다가 이 염증이 점차 확대되면서 근력이 일정수준 이하로 떨어지게 되면 유착으로 인한 통증이 나타나게 됩니다. 많은 분들께서 이 부부부터 병원을 찾고 치료를 받고자 하는데요. 이미 회전근개건염이 나타난 상태이기 때문에 예방이라고 보기에는 어려움이 있으며 이 때는 치료가 필요한 시점이기도 합니다. 하지만 이 역시 사람에 따라 다소 차이는 있으며, 제 때 치료받는다면 수술이 없이도 충분한 치료가 가능합니다.

| 회전근개건염 비수술치료

회전근개건염을 수술하지 않고 치료한다는 말은 힘줄의 기능을 다시 살려내어 평생 잘 사용할 수 있도록 치료하는 것을 말합니다. 회전근개를 구성하고 있는 힘줄에 대해서 정확한 검사를 통해 문제의 원인을 찾고, 이 원인을 해결(섬유화를 치료)하는 것으로 탄성을 회복시키면 근력은 다시 살아나게 되고 유착이 풀어지게 되며 통증도 함께 사라지게 됩니다. 또한 더 이상 파열이 나타나지 않으며 섬유화로 인한 질환의 합병 역시 나타나지 않습니다.

회전근개건염의 증상은 보통 회전근개 힘줄의 근력 손실로 인해서 유착이 나타나게 되며 통증이 일어나게 되는데요. 섬유화를 해결하여 이 두 가지 증상이 자연스럽게 해소되는 것이라고 볼 수 있겠습니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.