등통증 뭉침이 심해지면
등통증으로 인한 뭉침증상은 아마 우리나라 사람이라면 많은 사람이 겪고 있을 질환이 아닐까 생각합니다. 실제로 등통증으로 인해서 고생을 한다거나 선잠을 잔다거나 하는 경우가 우리 주변에 쉽게 볼 수 있기도 하는데요. 여러가지 방법으로 이 등통증을 해결하고자 하는 경우도 많겠지만 정확한 원인을 알고 이를 치료하지 않는다면 등통증에 대해서는 좀처럼 해결이 어려울 수 있습니다. 오늘은 근육형 등통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
등은 여러가지 통증이 나타나는 곳입니다. 일자목이나 허리의 문제 등으로 인해서도 척추의 문제로 인해서 나타나는가 하면, 피로나 스트레스 등으로 인해서 쑤심 결림 등이 나타날 수도 있습니다. 보통 등근육에서 통증이 나타난다고 하면 가장 먼저 섬유화를 의심하기도 합니다. 섬유화란 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다는 의미를 가지고 있으며 대표적인 만성증상 중 하나입니다.
| 섬유화에 대해서 관찰하기
섬유화로 인해서 나타나는 근육통증은 섬유근통이라고 부릅니다. 근육을 구성하는 힘줄들이 오랜 시간 굳고 뭉치는 데에서 나타나는 통증을 말하는데요. 이 섬유화는 노령화나 체질 등에 의해서 나타나고는 하지만, 스트레스나 피로 등에 의해서도 못지 않게 나타나고 있는 분위기입니다. 실제로 주변에 보면 비교적 젊은 층에게서도 이러한 등통증이 나타나는 경우를 흔히 볼 수 있는데요. 이러한 증상은 과거에는 주로 노화로 인한 섬유화가 주 원인이라 젊은 층에게서는 쉽게 보기 어려운 증상 중 하나였습니다.
그러나 섬유화는 누구에게나 나타날 수 있습니다. 이 섬유화라는 것은 말하자면 힘줄이 오랜 사용으로 인해 노화가 일어나서 문제가 되는 매커니즘과 비슷한데, 사람이라면 누구나 근육을 사용하므로 섬유화가 나타날 수 있습니다. 따라서 섬유화로 인해서 무조건 적인 치료를 받을 필요는 없습니다. 하지만 문제는 섬유화의 정도입니다. 섬유화의 정도가 심할 경우 여러가지 질환에 노출될 수 있는데, 대표적으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 우리가 흔히 아는 오십견도 섬유화로 인한 질환 중 하나입니다. 이 처럼 섬유화가 많은 질환에 노출될 수 있는 만큼 등통증으로 인한 뭉침, 또는 질기타 증상이 심해지게 되면 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.
| 섬유화를 치료하자!
섬유화를 치료하기 위해서 흔히 할 수 있는 방법은 마사지를 받는다거나 통증주사, 단편적인 물리치료나 침치료 등을 떠올릴 수 있습니다. 이는 분명 일시적인 완화효과를 보기도 하지만 이것이 치료라고 하기에 어려워보이는 이유는 곧 재발하기 때문입니다. 요법적인 방법은 일시적으로 근육을 부드럽게 하기 때문에 나아진 듯 하지만 문제가 되는 힘줄의 섬유화가 해결되지 않았기 때문에, 섬유화는 조금씩 진행하고 근육에서 나타나는 등통증은 다시 나타나게 되어 괴롭힙니다.
따라서 이를 치료하기 위해서는 치료의 방법 이전에 정확한 감별진단과 검사가 필요합니다. 특히 초음파 같은 영상 검사 등을 통해서 힘줄의 상태를 확인해야 하고 어떤 힘줄에서 어떤 문제가 나타나게 되었는지 확인 후 이를 치료해주어야 합니다. 섬유화가 심할 경우 힘줄이 패이거나 닳는다거나 또는 가늘어졌다거나 하는 증상을 보일 수 있습니다.
| 증상과 치료
섬유화로 인해서 나타나는 섬유근통의 경우에는 이 섬유화된 힘줄의 탄력을 살려 치료해주어야 합니다. 그리고 그 전에는 정확한 검사를 통해 관련 힘줄의 경위와 원인을 치료해주어야 합니다. 이 치료를 통해 특별한 수술이나 시술이 없더라도 치료가 가능합니다. 섬유근통으로 인한 주된 증상은 등통증 뿐 아니라 목통증, 어깨통증, 승모근, 날개죽지 부근의 능형근에서 통증이 나타날 수 있으며 주로 정적인 자세 -운전을 한다거나, 쉰다거나, 컴퓨터를 하는 등-에서 나타나는 경우가 많습니다.
▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.
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