등통증 근육과 관련된 증상정보

등통증 근육과 관련된 증상 정보

등통증이란 말 그대로 등에서 나타나는 통증질환을 말합니다 많은 사람들이 아마 이 등통증을 호소하시는 것으로 생각되는데요. 등통증에는 크게 척추의 문제로 인해서 나타나는 등통증과 또 근육의 섬유화로 인해서 나타나는 등통증이 있습니다. 오늘 이 시간을 통해서는 근육과 관련된 등통증에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

근육과 관련된 등통증이란 흔히 말하는 섬유근통 또는 근막통증증후군을 말합니다. 원인이 섬유화에 있다고 해서 불리는 섬유근통은 근육의 통증으로 판단하는 만성증상이며, 아직 질환이라고 보기에는 어려움이 있는 면도 있습니다. 그러나 결림이나 뭉침 등의 근육의 문제가 나타나는 만큼, 또 이 증상으로 인해 하루에 불편을 끼친다면 가급적 관련 진단과 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

| 등통증의 증상

등통증이라고 하면 언뜻 듣기에는 등에서만 통증이 나타나야 할 것 같지만 그런 경우는 적은 편입니다. 우리의 몸은 유기적으로 연결되어 있는 데다가, 또 이 등통증의 원인이 등근육이라고 단정짓기도 어려움이 있습니다. 그렇다면 관련 근육, 또는 원인이 되는 근육에서도 통증이 나타나게 되는데요. 보통 이 근육형 등통증으로 인해서 함께 나타나는 통증질환을 꼽아보자면 어깨죽지, 날갯죽지, 목줄기, 승모근, 어깨 등을 꼽아볼 수 있을 것 같습니다. 증후군(신드롬)이라는 말에서도 알 수 있듯이 검사 상으로 원인을 파악하기 어려운 경우도 있습니다.

이러한 등통증이 가벼운 어깨결림의 단계를 넘어섰다면 질기고 뻣뻣해지는 증상으로 인해 자기 생활에 무척 큰 불편을 겪기도 하는데요. 여기서부터 증후군이라고 진단이 나오게 됩니다.

| 원인

섬유근통이라는 말에서도 알 수 있듯이 등통증의 원인을 의심할 때는 흔히 섬유화를 의심합니다. 섬유화란 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다는 의미를 가지고 있으며 근육을 구성하는 힘줄에서 대부분 나타나게 됩니다. 힘줄은 고무줄 처럼 탄력이 있어야 수축과 이완이 어렵지 않은데요. 이 섬유화로 인해서 힘줄이 질겨지고 뻣뻣해지게 되면 근육의 뭉침이나 결림이 생길 수 있습니다. 섬유화는 대부분 체질적인 요인에 의해서 나타나게 되는데, 기타로는 노령화, 스트레스, 피로 등에 의해서도 이 섬유화가 나타날 수 있습니다.

섬유화는 목 어깨를 감싼 바깥층 승모근에 체질적인 원인으로 진행되며, 나이가 들수록 근육이 굳는 듯하고 뻐근해지는 증상으로 나타나게 됩니다. 또 이 증상이 심해지게 되면 편두통, 눈의 피로, 기억력감퇴 등 다양한 증상이 나타나게 되는데 검사 상으로는 이에 대한 증상의 원인이 뚜렷하게 나지 않을 뿐더러 환자분에게는 무척 괴로운 증상이기도 합니다.

| 등통증의 기전과 치료

이러한 섬유화는 정도가 심해지게 되면 섬유화성 질환으로 이어지게 됩니다. 섬유화성 질환이란 힘줄의 탄력저하로 인해서 나타날 수 있는 질환을 말하는데, 대표적으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열 등이 있습니다. 이 질환들이 나타나기 전의 단계가 섬유근통의 단계라고 볼 수 있겠습니다. 

등통증은 대체로 평소에 활동할 때는 잘 나타나지 않다가 쉬거나 누웠을 경우, 또는 모니터 앞에 앉았다거나 운전을 하는 등 정적인 자세에서 증상이 나타나게 됩니다 되려 쉴수록 통증이 나타나게 되어 팔을 주기적으로 움직여주는 습관을 가지고 계씬 분들도 많습니다. 이를 치료하기 위해서 사우나나 마사지, 부황 등으로 해소하려는 분들도 계십니다. 물론 이는 일시적인 완화효과가 있을 수는 있겠지만 힘줄에 대한 치료는 어렵다고 볼 수 있습니다.

근육을 움직인다거나 압박하여 열을 일으키면 근육이 잠시나마 부드러워지게 되어 완화되지만 섬유화는 근육을 구성하는 힘줄에 있습니다 .즉, 근육을 구성하는 힘줄을 유연하고 탄력있게 하는 섬유화 치료를 통해 섬유화의 원인을 치료해주는 것이 좋겠습니다. 힘줄과 근육을 부드럽게 만들면 자연스럽게 유연해지고 이에 당기는 통증도 사라지게 됩니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.