만성증상 어깨가너무아파요 어떤?

만성증상 어깨가 너무 아파요 어떤?

흔히 겨울이나 장마철이 올 경우에는 어깨가 너무 아파요, 와 관련된 문의가 특히 많은 것으로 알려져 있습니다. 이는 아마 많은 사람들이 겪어보시기도 하셨고 또 주지하실 법한 내용이기도 한데요. 또 이밖에 통증이 나타나기 쉬운 철은 바로 요즘처럼 일교차가 클 때입니다. 어깨통증은 흔히 날씨나 온도 등에 민감하게 영향을 받는 경우를 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 요즘처럼 일교차가 심해서 감기에 걸리는 사람들이 많은 날씨가 오게 되면 어깨통증도 이와 유사하게 기복의 차이가 크게 나타나는 어깨통증을 호소하시고는 합니다. 즉, 어꺠가 아팠다가도 말았다가 하는 그런 증상이 나타나게 되는 것입니다.

더욱이 이러한 통증의 기복은 다른 사람들이 볼 때 어깨가 아프다는 사실을 잊기 쉽다거나, 또 어깨가 괜찮은데 꾀병을 부린다는 야속한 시선을 보내는 일이 많습니다. 이러한 경우 심각한 어깨 질환을 가지고 계신 분들에게는 마음의 상처가 되기도 하는데요. 이러한 어깨통증증상과 맞물려 일교차가 심한 계절에는 어쩌면 환자 분들에게 정말 괴로운 나날이 되는 것이 아닐까 생각합니다.

| 어깨가 너무 아파요

많은 분들이 겪고 계시는 어깨통증 질환 중에, 어깨가 너무 아파요, 라고 문의를 주시는 경우에는 어떠한 원인이 있을까요. 물론 이에 대한 해답은 간단치 않겠지만 조략하게나마 줄여서 의심을 해보자면 근육을 구성하는 힘줄의 문제를 의심해볼 수 있습니다. 힘줄의 문제란 힘줄이 오랜 시간 탄력을 잃게 되는 증상을 말하는 것인데요. 힘줄이 닳거나 갈라짐, 염증 등의 정도가 심해지게 되면서 근력의 손실, 유착증상 등의 증상이 나타나게 되는 것을 말합니다. 처음 듣는다거나 낯설어하시는 분들도 많으신데요. 그러나 이러한 힘줄의 문제는 생각보다 많은 사람들에게 나타날 수 있습니다.

이렇게 힘줄의 탄력이 떨어지는 것을 섬유화라고 부릅니다. 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해진다는 의미에서 불리게 되는 증상인데요. 이 섬유화는 주로 체질적인 요인에 의해서 나타나게 되며, 기타 노령화나 스트레스, 피로 등에 의해서도 그 증상이 나타나게 됩니다. 과거에는 노령화로 인한 관련 질환이 많았던 반면에, 최근 현대사회에서는 스트레스나 피로에 의한 섬유화성 질환이 부쩍 늘게 되었고 따라서 젊은 층에게서도 어렵지 않게 관련 질환을 호소하는 경우를 목격할 수 있습니다.

| 주요 부위, 질환

이러한 힘줄의 섬유화는 주로 회전근개라는 기관에 나타나고는 합니다. 회전근개란 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키는 기능을 가진 기관으로 삼각근 안에 위치하고 있는 기관입니다. 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키는 기능을 하고 있으며, 네 개의 근육으로 나누어져 있습니다. 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 나뉘어져 있습니다. 이 네 개의 근육은 저마다 역할이 있으며, 저 역할을 따라 팔을 움직이게 하는 셈입니다. 

회전근개는 힘줄의 분포가 적습니다. 그래서 회전근개가 파열이 나타나기까지 통증을 느끼지 못하다가, 파열의 정도가 심해지게 되면서 근력이 소실되면 유착증상과 통증이 나타나기 쉬운데요. 그래서 회전근개와 관련된 질환은 방심하다가 질환으로 이어지는 경우가 많습니다.

회전근개에서 나타나는 섬유화성 질환에도 여러가지가 있겠으며 대표적으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열 등이 있습니다. 회전근개파열은 회전근개가 파열을 입은 것이고, 충돌증후군은 회전근개의 섬유화로 인해 관절이 중심을 잃는 경우, 석회성건염은 굳은 회전근개의 힘줄 안에서 석회가 침착되는 증상입니다. 이처럼 회전근개와 섬유화의 관계는 다양한 질환을 유발시킬 수 있으므로 가급적 빠른 치료를 통해서 관련 질환을 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

회전근개는 네 개의 근육으로 구성되어 있다보니 관련 진단을 할때 정확한 진단을 필요로 합니다. 어떤 근육에서 나타난 문제인지, 손상된 위치는 어디인지(바깥쪽, 안쪽, 가운데) 등 그 각기 다른 위치를 찾아 진단하는 것이 중요하겠습니다.

| 치료

회전근개와 관련된 질환을 치료하기 위해서는 힘줄의 탄력을 회복시키는 것부터 시작합니다. 이를 통해 근력을 살려내고 유착과 통증을 자연스럽게 풀어지도록 하며, 더 이상 파열의 재발, 합병의 우려를 조기에 막을 수 있습니다. 이처럼 힘줄의 기능을 살리고 평생 잘 사용할 수 있도록 치료하면 비수술로 치료가 가능합니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.