족저근막염 원인 정말 많이 걷고 뛰면 생길까?

족저근막염 원인 정말 많이 걷고 뛰면 생길까?

 

 

아침에 일어나 발을 디딜 때마다 통증을 느끼게 되고

운동량이 갑자기 많아지거나 무리한 날에는

발이 피로하고 발바닥이 유독 아파옵니다.

 

 

 

 

이러한 경험은 다들 한 번쯤 해보셨을 겁니다.

족저근막염 원인도 발 사용량이 많기 때문으로

생각하는 분들이 의외로 많습니다.

 

그렇다면 발 사용량이 훨씬 많은

야구, 축구, 농구 종목의 스포츠 선수들에게

족저근막염이 더 많이 발병되어야할 것입니다.

 

 

 

 

그러나 사무직에 종사하는 직장인 사이에서도

족저근막염을 겪는 경우가 많으며

오히려 족저근막염이 호발되는 연령대는

40~60대 중년 여성들인 것으로 확인되었습니다.

 

국민건강보험공단의 2014년 조사에 따르면

인구 10만명당 40~60대 여성이 많았으며

그 중 50대 여성이 가장 발병률이 높았습니다.

 

 

 

 

이를 보아 많이 걷고 뛰기 보다는

다른 족저근막염 원인이 있을 것으로 예상됩니다.

 

족저근막염이 발생하는 주요 원인은

발바닥 힘줄(족저근막)의 섬유화입니다.

 

원래 발바닥 힘줄은 고무줄처럼 유연한 상태였지만

섬유화 현상으로 인해 점점 뻣뻣하게 굳어집니다.

 

 

 

 

이처럼 유연성이 떨어진 발바닥 힘줄은

미세파열(micro tear)이 발생하게 됩니다.

 

이러한 미세파열이 점점 누적되면

발바닥 힘줄에 염증이 생기게 되는데

이를 족저근막염이라고 합니다.

 

 

 

 

족저근막염의 주된 증상은 통증으로

발바닥에 염증이 생긴 상태이기 때문에

걸을 때 압력이 가해져 통증이 발생합니다.

 

힘줄의 섬유화 문제를

15년여 동안 비수술로 치료해온 장덕한방병원은

족저근막염으로 의심되는 환자의 발 상태를 

X-ray, 초음파 검사를 통해 자세히 진단하고 있습니다.

 

진단 결과에 따라 양방 치료법이 필요한 경우가 있고

한방 치료법이 필요한 과정이 있으므로

장덕한방병원에서는 개인별 맞춤 치료를 진행합니다.

 

 

 

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