석회성건염 마사지로도 안낫는다면?

석회성건염 마사지로도 안낫는다면?

"처음에는 단순한 어깨결림 증상이나

뭉침이라 생각하고

어깨를 자주 주물러보거나

마사지를 해봤습니다.

큰 통증은 아니길래 계속 미뤄왔는데

나중에 어깨에 강한 통증이 나타나

병원에 갔더니 석회성건염 진단을 받았어요"

우리나라 중장년층을 괴롭히는

어깨질환 3대장 가운데

하나인 석회성건염은 어깨에 강한

통증이 나타난다는 특징이 있습니다.

석회성건염하면 많은 분들이

석회가 뼈에 붙어 있다고 오해하지만,

사실 석회는 어깨의 삼각근 안쪽에 있는

회전근개라는 힘줄 안에서 생깁니다. 

정상적인 힘줄 상태라면

고무줄처럼 유연하여 석회가 생겨도 빠져나오지만,

힘줄이 뻣뻣하게 굳은 상태라면

석회가 점점 쌓입니다. 

이런 경우에는

석회성건염 마사지를 꾸준히 해줘도

좀처럼 증상이 개선되지 않을 수 있습니다.

그렇다면 어떤 치료가 필요할까요?

노원 장덕한방병원에서는

아래 사항을 면밀히 확인한 후

치료를 진행하고 있습니다.

"최근에 생긴 석회인지,

오래된 석회인지를 확인한다"

생긴지 얼마 안된 석회는

갓 짜낸 치약처럼 말랑한 상태입니다.

그런데 이때 가장 통증이 심하고

생긴지 오래되어 말라서

굳은 석회는 통증이 어느 정도

가라앉은 상태라 통증이 덜 느껴집니다. 

그래서 최근에 생긴 석회는 말랑하고

부드러운 상태인데 이 상태에서

체외충격파를 받는다면

극심한 통증을 느낄 수 있습니다. 

이때는 석회 주위에 염증을 줄여주는

주사를 놓아 염증을 가라앉히고

석회가 굳을 때까지 상태를 살피며

기다리다 1~2개월 후 체외충격파로

석회를 부숴야합니다.

"석회의 위치와 지름이 몇 mm인지를 확인한다"

석회는 대부분 극상근이라는

2번째 힘줄에 많이 생기지만,

앞쪽 힘줄에도 쌓일 우려가 있어

석회의 지름이 몇 mm인지 크기를

잘 진단하여 치료해야 합니다. 

보통 한쪽 어깨에 석회가 발견되면

반대편 팔에도 생길 가능성이 있으므로

양쪽 어깨를 검사해 같이 치료를

진행하는 편이 좋습니다.

위와 같이 석회가 최근에 생겼는지,

오래된 석회인지를 구별하고

석회의 위치와 크기까지 제대로 확인한 후

치료해야 2번째, 3번째 석회가 재발되지 않을 것입니다.

  

 

 

 

"1분이면 충분해요!

 

어깨통증이 계속된다면

어깨 건강 자가진단 테스트를 해보세요"