족저근막염 증상 "자고일어나면 발바닥이 아파요"

족저근막염 증상 "자고일어나면 발바닥이 아파요"

많이 걷거나 운동을 무리하게한 다음 날은

자고일어나면 발바닥이 아파옵니다.

아마 이런 경험은 어느 누구나 한 번쯤 겪어봤을 텐데요..

그래서 앞으로 "자고일어나면 발바닥이 아파요"

증상이 나타나도 대다수의 사람들은

단순히 발을 많이 사용해서 라고 생각하십니다.

통증이 느껴져도 발을 몇 번 주무르고

넘어가는 일이 많아질 겁니다. 

하지만 몇 주 이상 지속되는 발바닥 통증이라면

혹시 내 발에 문제가 생긴 것은 아닐까 의심해볼 필요가 있어요.

최근 3년새 급격히 발병률이 증가한 

족저근막염(plantar fasciitis)의 주요 증상이

바로 발바닥 통증입니다.

족저근막(족저근막)에 염증이 생기는

족저근막염의 주된 증상은 바로 발바닥 통증입니다.  

이 통증은 바닥에 발바닥을 디딜 때 

염증 부위가 압력을 받게 되며 발생합니다.

족저근막염의 대표적인 증상은

"아침에 자고일어나면 발바닥이 아파요" 외에도

아래와 같은 증상이 나타나곤 합니다.

 

"아침에 자고 일어나면 발바닥이 아파요" 증상이 나타나는 이유는?

우리가 잠을 자는 밤 시간대에는

족저근막이 수축되어 있지만

아침에 일어나 첫 발을 내딛었을 때

수축된 족저근막이 갑자기 팽창하면서

강한 통증이 나타나기 때문입니다. 

"자고일어나면 발바닥이 아파요"증상은

족저근막염 환자들이 주로 겪는 증상이지만,

증상만을 보고 본인 스스로 판단하기는 매우 어렵기 때문에

더욱 자세한 진단은 신뢰할만한 병원에서

영상진단검사를 통해 확인해보시는 건 어떨까요?

만약 지금 바로 내원이 어렵다면

다음의 "발바닥 통증 자가진단 테스트"를 통해

본인의 발바닥 건강 상태를 체크해볼 수도 있습니다.

"1분이면 충분해요!

지금 내 발 건강상태를 지금 바로 체크해보세요"

 

 

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