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족저근막염 치료

족저근막염이 치명적일 수 밖에 없는 이유? 족저근막염이 치명적일 수 밖에 없는 이유는? 최근들어 성인들의 발 건강을 위협하는족저근막염이 화제가 되고 있습니다. 대표적인 족부질환 중 하나인 족저근막염족저근막(발바닥힘줄)에 염증이 생겨걷거나 움직일 때처럼 발바닥에 힘이 가해질 때염증 부위에 압력이 가해져 통증이 발생하는 질환입니다. 원래 족저근막은 고무줄처럼 탄력적이고유연한 성질이 있어평소 걷거나 움직일 때 마다발바닥이 받는 압박, 충격을 줄여주는스프링과도 같은 역할을 해줍니다. 그러나 이 족저근막의 탄력 있는성질을 잃게 하는 섬유화 현상이 발생하게 되면? 발바닥 충격을 유연하게 흡수하지 못하면서족저근막 부위에 미세파열 및 손상이 생깁니다. 이 미세파열이 점점 진행되어 염증으로 발전하고걸을 때마다 발바닥이 아프고 당기는 증상이 나타나일상 생활을 매우.. 더보기
발바닥근육파열 원인, 이것이 알고싶다 발바닥근육파열 원인, 이것이 알고싶다 사람의 발바닥을 자세히 들여다보면가운데에 아치모양을 한 부위가 보입니다. 발의 아치모양을 유지하고충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서발을 들어올리는데 도움을 주어보행시 발의 역학에서 중요한 역할을담당하는 부위가 바로 족저근막(발바닥힘줄)입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데요. 만약 발바닥근육파열이 발생하면어떤 일이 나타날까요? 발바닥근육파열이 점점 누적되면염증이 생기게 되는데이를 족저근막염이라고 부릅니다. 현대인들의 발 건강을 위협하는족부질환 가운데 하나인 족저근막염!최근 건강뉴스에서도 간간히 소개되는 주인공입니다. 주로 40~60대 중장년층 여성들에게호발되는 족저근막염의 주요.. 더보기
발바닥 통증을 초기에 잡으려면.. 발바닥 통증을 초기에 잡으려면.. 사람은 항상 걷고, 서고, 뛰면서 생활하고 있기 때문에발에 만약 통증이 느껴진다면여러 불편이 따를 수 밖에 없어요. 발바닥 통증이 몇 주 이상 계속되더라도그저 가벼운 증상으로 여기고치료를 제때 받지않는다면?증상은 더욱 악화될 수 있습니다. 특히 발병률이 크게 증가한 발바닥 통증 질환 중 하나인족저근막염은 족저근막(발바닥힘줄)에 미세파열 손상이반복적으로 가해져 염증이 생기는 질환인데족저근막염도 방치하면 통증이 더 심해집니다. 발바닥 통증 뿐만 아니라 무릎, 고관절, 허리 등에도통증이 전해져 전신 문제로 이어질 수 있어요. 이렇듯 발바닥 통증 증상을 오래 방치하면일상 생활 중 불편감이 늘어날 수 밖에 없어요. 족저근막염의 경우 족저근막에심각한 파열 손상 문제가 일어나보행에 .. 더보기
발바닥 통증이라고 모두 족저근막염일까? 발바닥 통증이라고 모두 족저근막염일까? 발바닥이 이따끔씩 아프고 당겨오고걸어다니기 시작하면특히 더욱 심해지는 발바닥 통증! 발바닥 통증이 만일 수 주 이상 지속된다면많은 사람들은 족저근막염이 아닐까 의심하게 됩니다. 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은두껍고 강한 섬유띠인 족저근막(발바닥힘줄)에염증이 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 그러나 모든 발바닥 통증을족저근막염으로 보기는 어렵습니다. 발바닥 통증을 일으키는다른 족부질환도 많기 때문입니다.과연 어떤 발바닥 통증 증상이 족저근막염일까요? "발가락에서 통증이 느껴지는데,족저근막염 증상으로 볼 수 있나요?" 족저근막염이 아닐 확률이 높습니다. 대부분의 발바닥 통증 질환은발바닥 어느 부위에서 통증이 나타나느.. 더보기
발바닥 중간부위 통증이 나타난다면? 발바닥 중간부위 통증이 나타난다면? 오래 걷거나 뛰다보면자연스럽게 발바닥이 아파옵니다. 그 동안 근육통으로 가볍게 여기고 방치했지만걸을 때마다 발바닥에 통증이 심해진다면일상 생활 중 큰 불편을 겪을 수 밖에 없어요. 발바닥 중간부위 통증이 벌써 몇 주째 지속된다면병원에서 자세한 검사를 꼭 받아봐야 합니다. 사람의 발은 크게 전족부, 중족부,후족부의 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 그리고 어느 통증 부위에서통증이 느껴지느냐에 따라 발바닥 통증 질환을 파악할 수 있습니다. 즉, 대부분의 발바닥 통증 질환은통증이 발생하는 부위와 원인 부위가 서로 일치하여발바닥 통증부위별 원인질환을 짐작해볼 수 있습니다. 만약 발바닥 중간부위 통증 또는뒤꿈치에도 통증이 있다면 족저근막염이나 신경염, 족근관증후군, 아킬레스건 부.. 더보기
뒤꿈치가 아파요 증상이 몇 주째 계속된다면? 뒤꿈치가 아파요 증상이 몇 주째 계속된다면? 만약 발뒤꿈치가 아파요 증상이 나타나면일상 생활에 어떤 불편이 따르게 될까요? 우리는 매일 일어나 걷고 이동합니다.사람은 매일 수 천번, 많으면 만번 이상 걷기를 반복하는데'발'은 정말 중요한 신체부위입니다. 때문에 뒤꿈치가 아파요 증상이 나타나면발에 체중을 싣고 걸을 때마다뒤꿈치 통증이 느껴질 수 밖에 없습니다. 그러므로 뒤꿈치가 아파요 증상이지속적으로 오는 중이라면뒤꿈치 통증이 오는 원인과질환을 진단하여 치료에 노력해야불편을 줄일 수 있습니다. 뒤꿈치가 아파요 등의 증상이 나타나는발바닥 통증 질환 가운데 대표적인 질환이족저근막염이 있습니다. 대부분의 발바닥 통증 질환은통증 부위와 원인 부위가서로 일치한다는 특징이 있습니다. 족저근막염은 발바닥 가운데(중족부.. 더보기
족저근막염, 걷는 시간을 줄이면 나아질까? 족저근막염, 걷는 시간을 줄이면 나아질까? 족저근막염은 발바닥에 생기는 통증질환이기 때문에발 사용량이 많은 사람들에게 주로 나타난다고오해하는 분들이 무척 많습니다. 그렇다면 발 운동량이 훨씬 많은운동선수들에게 족저근막염이 자주 발병될 것입니다. 그러나 운동선수라고 해서족저근막염이 흔한 질환도 아니며,앉아서 업무를 주로 보는 직장인들에게족저근막염 환자가 없는 것도 아닙니다. 그러면 족저근막염은 어떤 사람에게 흔히 나타날까요? 관련 통계조사에 따르면 족저근막염이 발병되는 연령층은40~60대 여성들인 것으로 확인되었습니다. 족저근막염이 발생하는 주된 원인은발 사용량이 아니라족저근막(발바닥힘줄)의 섬유화로 볼 수 있습니다. 장덕한방병원에서는 이 섬유화를 치료하기 위해양방·한방 협진 치료법에 매진하고 있습니다. .. 더보기
발바닥 통증부위별 질환이 따로 있다고? 발바닥 통증부위별 질환이 따로 있다고? 발바닥을 꾸욱 눌러가며 마사지도 해보고잠들기 전에 족욕을 해봤지만발바닥 통증이 좀처럼 나아지지 않는다면? 족저근막염, 지간신경염 같은족부질환일 가능성이 높습니다. 사람의 발바닥은 위치를 기준으로전족부, 중족부, 후족부로 나눠볼 수 있어요. 이 세 부위에 나타나는대부분의 족부질환들은 통증부위와원인이 되는 부위가 일치한다는 특징이 있습니다. 만약 발바닥 통증부위가전족부에 해당되고 엄지 발가락이 틀어지고통증이 발생한다면 무지외반증을 의심해볼 수 있어요. 반면, 엄지발가락 통증은 없지만2~3번째 발가락 사이가 아프고감각이 둔해졌다면 지간신경염으로 볼 수 있습니다. 발바닥 통증이 중·후족부에 느껴진다면?족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 이처럼 대부분의 발바닥 통증질환은통증.. 더보기
아침에 일어나면 발바닥이 아픈이유 왜죠? 아침에 일어나면 발바닥이 아픈이유 왜죠? 아침에 상쾌한 공기를 마시며가벼운 산책을 즐기는 분들이 많습니다. 하루의 시작을 이렇게 시작하면정말 건강한 기분이 들죠! 그런데 아침에 일어나처음 발을 내딛었을 때발바닥이 찌릿하며 극심한 통증을 경험하는 분들이 많습니다. 사실 하루 시작을 준비하는 아침부터발바닥 통증이 나타난다면신경이 쓰일 수 밖에 없습니다. 또한 이러한 발바닥 통증이 몇 주째 이어진다면? 아침에 일어나면 발바닥이 아픈이유를병원에 찾아가 관련 검사를 통해확인해봐야 합니다. 대표적인 족부질환 중 하나인족저근막염 역시 아침에 발바닥 통증이 나타납니다. 그래서 많은 분들이 증상만을 보고족저근막염으로 의심해봅니다. 족저근막염이란? 발바닥 중앙부분또는 발뒤꿈치 전체에 통증이 주로 느껴지며 발에 체중이 실릴.. 더보기
"발디딜때 발바닥이 아파요" 어떻게 하죠 "발디딜때 발바닥이 아파요" 어떻게 하죠 과거와 달리 교통이 편리해져직접 걸어다니고 뛰어다닐 일이줄었음에도 불구하고"발디딜때 발바닥이 아파요"증상을겪고 있는 분들이 많습니다. 지난 3년간 발바닥 통증으로 병원을찾은 환자 수도 오히려 증가했다는통계가 있습니다. 특히 성인들의 발 건강을 위협하며발바닥힘줄(족저근막)에 손상 및 파열 문제를일으켜 발바닥 뿐만 아니라무릎, 고관절 심지어 허리에도 통증이 전해지는족저근막염 환자 수도 크게 늘었습니다. 오늘 그냥 가볍게 넘긴발디딜때 발바닥이 아파요 증상이어쩌면 내 발 건강에 치명적인 질환의전조증상일지도 모를 일입니다. 지금 발디딜때 발바닥이 아파요 증상이몇 주 이상 계속된다면자세한 병원 검사를 받아볼 필요가 있습니다. 현재 10여명의 양방·한방 의료진이 진료하는 장덕.. 더보기

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