등결림 그이유 알아보기

등결림 그이유 알아보기

등결림이란 말 그대로 등근육이 결리는 증상을 말하는 질환입니다. 등결림이라는 말은 보통 근막통증증후군이라고 하여 근막에서 나타나는 통증성 질환을 말하는 것인데요. 다른 말로는 섬유근통이라고 부르기도 합니다. 오늘은 이 등결림에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우리나라 사람이라면 흔히 견갑골통증이라고도 불리는 이 등결림이라는 것에 자유롭기가 어렵지 않을까 합니다. 왜냐하면 이는 스트레스, 피로, 노령화, 체질 및 자세나 습관의 문제로 인해서 나타나기도 하며, 오늘날 많은 사람들이 피로나 스트레스, 노령화에 노출되어 있기 때문입니다. 그만큼 날개죽지나 어깨죽지 부근, 또는 목줄기 부근이 찌뿌듯하고 무겁거나 통증이 나타나게 되는데, 여기서 더 큰 문제는 이것에 대해서 특별하게 생각하지 않고 시간이 지나면 차차 나아지겠지, 라는 막연한 믿음으로 하루를 보낸다는 점입니다.

그러다가 이러한 증상이 심해지게 되면 마사지나 사우나 또는 부항 등으로 이를 해결하려 하기도 하는데요. 이 역시 근본적인 해결이라고 보기는 어려우며, 다만 근육의 완화효과로 인해 일시적인 효과가 있을 뿐입니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 통증주사역시 마찬가지입니다. 통증주사를 통해 통증을 일시적으로 줄여주는 것은 치료에 큰 도움이 되기도 합니다. 그러나 치료자체는 되지 못하는 경우가 많습니다. 등결림의 가장 큰 원인은 섬유화를 꼽으며, 이 섬유화는 마사지나 부항 등의 요법으로 치료가 어렵습니다. 섬유화에 대해서는 다음 항에서 알아보도록 하겠습니다.

| 섬유화란

섬유화란 굳어진다는 병리적인 명칭으로 섬유처럼 질겨진다는 의미를 가지고 있습니다. 근육을 구성하고 있는 힘줄에서 많이 나타나게 되는데, 힘줄은 보통 고무줄처럼 탄력이 있으나, 섬유화의 영향으로 굳게 되면서 수축과 이완이 어려워지게 됩니다. 이러한 힘줄은 결국 여러가지 양상을 보이며 통증과 유착증상을 일으키게 됩니다.

힘줄이 섬유화를 일으키면 닳아 떨어진다거나 갈라지는 증상이 가장 대표적으로 나타날 수 있습니다. 또는 구멍이 난다거나, 옷이 헤지듯 힘줄이 헤진다거나, 또는 염증으로 오히려 부풀어 오른다거나 하는 여러가지 증상을 보이며, 석회의 침착이 나타난다거나, 관절의 충돌을 일으키기도 합니다. 이 경우들은 질환으로 분류하는데, 섬유화성 질환 중에서 가장 대표적인 질환이기도 합니다.

섬유화성 질환은 대표적으로 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열이 나타나게 되며, 등결림의 경우에는 이러한 섬유화성 질환이 나타나기 전의 단계로 유추하고는 합니다. 가장 중요한 것은 정밀한 검사와 함께 치료를 받는 것입니다.

| 등결림의 증상

등결림은 보통 날개죽지나 어깻죽지 등에서 나타는 통증질환이지만, 문제가 되는 근육은 다른 근육일 수 있습니다. 견갑골과 밀접하게 닿아 있는 견갑하근이라거나, 또는 승모근 등의 근육에서 섬유화가 나타나게 되어 다른 근육에 미치는 영향으로 인해 등결림외에도 일자목, 편두통, 눈의 피로, 기억력감퇴, 체중감소, 식욕감소 등이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 본인만 느끼는 증상인 경우가 많기 때문에 이러한 등결림의 증상은 환자 분 입장에서는 무척 고통스러운 질환입니다.

등결림과 관련된 질환은 평소 움직이고 일할 때는 잘 느끼지 못하다가도 쉴 때나 누워 있는다거나, 컴퓨터를 하는 경우, 스마트 폰이나 운전을 할 때 등 정지된 자세에서 통증이 나타나게 됩니다. 이러한 증상은 관절이나 다른 근육질환과는 비교되는 양상이기도 한데, 그래서 많은 등결림을 호소하시는 분들은 주기적으로 팔과 어깨를 움직여주는 습관을 가지고 있기도 합니다.

| 등결림의 치료

섬유화성 문제로 인한 등결림은 당연히 섬유화를 해결해주어야 합니다. 사우나나 부항, 마사지나 통증주사 등 요법과 관련된 시도는 치료에 도움은 줄 수 있겠지만 치료자체는 되지 못하며, 근본적인 근육의 힘줄에서 섬유화를 일으키는 부분을 다양한 영상의학적 검사를 통해 찾아낸 후 이를 유연하고 부드럽게 치료하는 섬유화 치료를 통해 힘줄을 원래대로 부드럽고 탄력있게 치료해주시는 것이 필요합니다. 수술이나 큰 시술 또는 입원이 필요한 것이 아니기 때문에 너무 염려하지 마시고 관련 질환에 대해서 치료받으시면 좋을 것 같습니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.