팔꿈치 통증 치료 더 미루지마세요

팔꿈치 통증 치료 더 미루지마세요

 

 

 

어디에 부딪히거나 다친 적도 없는데 팔꿈치가 아프다면? 팔꿈치 통증 치료를 받으세요!
팔꿈치통증은 팔과 팔목을 많이 사용하는 가정주부나 운동선수, 요리사, 목수, PC사용자 등의 직업군에 종사하는 분들이라면 누구나 안심할 수 없는 증후군입니다.

 

 

우리가 흔히 알고 있는 대표적인 팔꿈치 통증은 테니스엘보와 골프엘보가 있는데요.

골프엘보 보다 상대적으로 테니스엘보를 겪는 분들이 훨씬 많이 계십니다.
그래서 오늘은 팔꿈치 통증 치료가 반드시 필요한 테니스엘보에 관해 알아보는 시간을 가져보겠습니다!

 

 

 

상과염[epicondylitis] 중에서도 바깥쪽 상과염으로 통하는 테니스엘보는 일반 성인 가운데 1% 정도의 유병률을 보이고 있습니다.

바깥쪽 상과염인 테니스엘보는 손목을 굽히거나 펴는 근육이 시작되는 팔꿈치 부위에 동통이나 국소통증이 생기는 증후군을 말하며, 손목을 뒤로 젖히는 동작이나 테니스나 볼링처럼 스윙 동작이 많이 들어간 운동을 할 때 특히 그 통증이 심해집니다.

 

손목을 펴는 근육에 문제가 발생하게 되는 팔꿈치 통증은 근육이 수축하면서 과도한 부하가 걸리면 힘줄에 미세한 파열이 발생하게 됩니다.

 

대부분 서서히 진행하여 정확히 언제부터팔꿈치 통증이 생겼는지 모르는 경우지만 통증은 미미한 수준부터 밤에 잠을 못 잘 정도로 심각한 통증으로 이어질 수 있습니다. 때문에 심각한 팔꿈치 통증을 겪는 분들은 밥을 먹거나 세수를 하는 등의 지극히 일상적인 활동조차 어려움을 겪고 있습니다.

 

팔꿈치 통증은 팔꿈치 상과 1~2cm 아랫부분을 누르면 통증이 심한 부분이 있고 손목관절을 펴거나 구부릴 때 검사자가 강하게 손목 운동에 반대되는 힘을 주면 통증이 느껴진다면 테니스 엘보로 진단될 수 있습니다.

 

그래도 더 정확한 팔꿈치 통증 치료 및 진단은 어깨치료특화병원 장덕한방병원에서 받아보시는 것이 좋겠죠?

 

 

 

 

초음파검사, MRI 등을 통한 검사방법으로 진단을 받게 되는데, 처음부터 제대로 된 검진 및 팔꿈치 통증 치료를 받지않으면 추후에 재발될 가능성이 높기때문에 처음부터 병원과 의료진 선택을 제대로 하셔서 적합한 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

치유되는 과정 중에도 근본적인 치료가 진행되지 않으면 정상적으로 치유되지 않을 수 있습니다.
그리고 치료 과정 중에 팔꿈치에 무리가 가는 동작은 되도록 자제해주시면서 충분한 휴식을 갖는 것이 중요한데요.

만약 팔꿈치에 반복적인 부하가 가해지면 불완전하고 비정상적인 상태로 치유되어 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다.

 

따라서 자주 욱신거리는 팔꿈치 통증이 나타나면, 참지 마시고 곧 바로 본원에 내원하여 팔꿈치 통증 치료를 꼭 받으시기 바랍니다!

 

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.