견갑골통증 섬유화의 해결로

견갑골통증 섬유화의 해결로

견갑골통증이라고 하면 흔히 어깨 날개죽지 부근의 근육에서 통증이 나타나게 되는 것을 말합니다. 다른 말로는 섬유근통 또는 근막통증증후군이라고 부르기도 하는데요. 이 증상은 특, 섬유화로 인해서 나타나게 되는 대표적인 근육의 통증질환임을 의미합니다. 아마도 많은 사람들이 날개죽지에서 통증이 나타난더간 어깨죽지에서 통증이 나타나는 증상을 호소하시기도 하실 것이며 또 이에 대한 정도에는 다 차이가 있어 심하지 않다면 괜찮겠지만 심할 경우에는 검사와 진단을 받아보는 것이 필요하기도 합니다.

| 섬유화

견갑골통증의 가장 큰 원인은 섬유화입니다. 섬유화란 굳어진다는 병리적 명칭으로 어깨 힘줄이나 근육에서 주로 발생하는 만성증상입니다. 힘줄이 탄력을 잃어 수축과 이완이 어려워지게 되는 상태를 말하는데요. 특히 이 섬유화는 스트레스, 피로, 노령화, 체질 및 자세나 습관의 문제로 인해서 나타나게 되기 떄문에 노출도가 높은 편입니다. 특히 이 섬유화가 심할 경우 통증이나 유착증상이 나타날 수 있으며, 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열 역시 섬유화로 인해서 나타날 수 있는 증상이기 때문에 만일 증상이 심하다고 판단될 경우 관련 치료를 받아주시는 것이 좋겠습니다.

겹갑골통증의 경우 섬유화가 등의 날개죽지 또는 견갑골을 담당하는 회전근개인 견갑하근에서 오랜 시간 동안 나타나게 되는 것을 말하는데요. 하루에 지장을 끼칠 만큼 통증이 크다거나 결림 및 뭉침이 심할 경우 섬유화를 의심해보시는 것이 좋겠습니다. 이러한 섬유근통은 20대에서 80대까지 모든 연령층에서 나타날 수 있습니ㅐ다. 나이가 많을 수록 통증이 커지는 것이 아니라 개인마다 섬유화 정도에 따라 파열이 나타나므로 나이와는 무관하게 나타나게 됩니다. 

| 증상

견갑골통증이 심해질 경우 특정한 증상을 보이며, 이는 섬유화성 증상과도 밀접한 관계를 보입니다. 가장 대표적인 증상은 유착증상, 즉, 관절운동장애를 꼽아볼 수 있는데, 이 관절운동장애의 순서를 보게 되면 먼저 팔을 뒤로 돌려 올리는 동작이 어려워지고, 다음은 옆으로 들어 올리는 동작, 마지막은 앞으로 들어 올리는 동작이 굳게 됩니다. 섬유근통의 경우 이러한 증상이 심한 편은 아니며, 심해질 경우에는 회전근개파열이나 오십견을 의심해볼 만큼 증상이 심해지기도 합니다.

- 목어깨가 묵직하고 뻣뻣하다가 시간이 경과되면서 통증이 동반됩니다.

어꺠결림 초기에는 목과 어깨가 단단해지고 시간이 지나면서 통증이 나타납니다. 목을 앞 뒤로 움직이거나 좌우로 돌릴 때 통증이 나타나고, 잘 때도 통증이 나타나게 되어 수 차례 꺠기도 합니다.

-어깨와 목 주변을 깊이 만져보면 단단한 띠가 만져집니다.

근막통증증후군의 양상은 어꺠와 목 주변을 깊이 만져 보면 단단한 띠가 나타나는 현상을 확인할 수 있습니다. 그리고 그 띠를 누를 때 큰 통증이 있다거나 주변으로 통증이 퍼져가는 증상이 나타납니다.

-대표적 어깨결림과 근막통증증후군의 부위는 견갑골통증, 어깨 위쪽 능선, 어깨 뒤 견갑골입니다.

이러한 기전이 나타나는 증상은 주로 섬유화이나, 섬유화로 인한 질환인 회전근개파열의 초기, 또는 충돌증후군이나 석회성건염의 초기도 의심해보아야 합니다. 

| 치료

견갑골통증을 치료하기 위해서는 섬유화된 근육을 정확히 찾고 이를 치료해주어야 합니다. 원인은 힘줄과 근육의 섬유화이기 때문에 섬유화 치료를 통하여 근본원인을 해결해야 합니다. 수술이나 큰 시술이 필요한 것은 아니나 마사지나 부항 등으로는 치료가 어렵습니다. 오늘은 견갑골통증에 대해서 알아보았습니다.

▼ 어깨통증이 있으신 분은 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.