족저근막염 썸네일형 리스트형 족저근막염 치료 미루면 병이 커져요! "족저근막염 치료 미루면 병이 커져요!" 前국가대표 황영조 선수도 겪었던 족저근막염은 발바닥을 바늘로 찌른 듯한 통증을 가져다주는 고통스런 통증질환입니다. 족저근막염은 발바닥 힘줄에 탄력도가 떨어지는 섬유화상태가 진행되면서 발생하는 미세파열로 인해 나타나는데요. 족저근막염이 진행되면 아래와 같은 특징적인 증상들이 나타나곤 합니다. ▷ 걸을 때마다 발바닥, 발 뒤꿈치 부위가 아프다. ▶ 발뒤꿈치 통증때문에 오랫동안 서 있기 어렵다. ▷ 아침에 첫 발을 딛는 순간 강한 통증이 생긴다. ▶ 장시간 서 있다가 움직였을 때 통증이 느껴진다. 주로 발바닥 통증이 주를 이루는 족저근막염을 두고 일시적인 통증 쯤으로 여겨 오랫동안 방치하면 오히려 병을 키우게 됩니다. 치료를 미룰 경우 통증은 만성화될 수 있으며 심각한.. 더보기 족저근막염증상 이것이 알고싶다! 중장년층 여성들과 운동선수들에게 익숙한 질환 족저근막염 그나마 족저근막염증상에 관해 알고있는 분들은 "발바닥에 찌릿찌릿하고 욱신거리는 통증이 느껴지는 그 병?"으로 잘 알고 계시지만 족저근막염이 도대체 어떤 질환인지 그리고 본인이 겪고 있는 발바닥 통증의 정확한 질환명조차 모르시는 분들이 대다수입니다. 도대체 족저근막염이란 어떤 질환일까요? 발 뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하며 주로 발을 많이 사용하는 강도높은 운동을 하는 농구선수, 축구선수들 사이에서 발병되는 것으로 알려졌지만 일반적으로 40~60대 여성들 사이에 흔하게 볼 수 있는 질환입니다. 족저근막염증상은 어떻게 나타날까요? 이유없이 발바닥, 발 뒤꿈치에 찌릿찌릿한 고통.. 더보기 족저근막염증상은 어떻게 나타날까요? 족저근막염증상은 어떻게 나타날까요? "발뒤꿈치가 찌릿찌릿 아파요!" 족부질환 가운데 가장 많이 알려진 족저근막염은 몇년 전만 하더라도 생소하게 들리던 질환이었습니다. 관련 통계에 따르면 매년 발바닥 통증증상으로 병원을 찾는 환자가 무려 18만명을 돌파한 것으로 보고되었습니다. 족저근막염증상은 조금만 걸어도 발바닥에 통증이 느껴지거나 찌릿찌릿한 증상이 지속되는 것이 대표적인데요. 일반적으로 아래와 같은 발바닥 통증이 나타나곤 합니다. ☞ 족저근막염증상은 이렇게 나타납니다! "예전과 달리 발뒤꿈치 부분에 강한 통증이 생겼다" "잠자리에서 일어나거나 오래 앉아있다가 일어났을 때 아프다" "오후보다 아침, 오전시간대에 통증이 더욱 심하다" "장시간 서있다 움직였을 때 갑자기 통증이 느껴진다" 족저근막염은 특이하.. 더보기 족저근막염스트레칭 어렵지 않아요~ 족저근막염스트레칭 어렵지 않아요~ 우리가 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는 고마운 신체기관인 "발" 그런데 발바닥 통증을 호소하는 분들이 많아지면서 족저근막염스트레칭, 예방법, 치료병원 등에 관한 관심도가 점점 높아지고 있습니다. 그 동안 발바닥이 욱신거려서 오래 서있기조차 힘들었거나~걸을 때마다 발뒤꿈치가 아프셨던 분들이라면 한 번쯤은 의심해봤을 족저근막염! 이 족저근막염(足底筋膜炎, plantar fasciitis)이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 족저근막염은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하며, 자칫 오인하기 쉬운 또 다른 발바닥 통증 질환인 지간신경염과는 차이가 있습니다. 물론 발바닥 통증이라고.. 더보기 족저근막염깔창이 정답일까? 족저근막염깔창이 정답일까? 최근 여성들의 발 건강에 적신호가 켜졌습니다. 각선미를 중요시 여기는 여성들은 더 날씬해 보이기위해, 키가 더 커보이기위해 하이힐을 즐겨 신는 분들이 상당히 많으신데 오히려 자주 신을수록 무지외반증, 발바닥 통증 등의 위험가능성이 높아집니다. 특히 점점 증가하고 있는 대표적인 발바닥 통증질환 "족저근막염"은 40~60대 여성들의 발 건강을 위협하고 있어요. 만약 족저근막염이 발생하면 아래와 같은 증상이 나타나게 됩니다. ▷ 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 통증이 발생한다. ▶ 걸을 때마다 발뒤꿈치가 아프다. ▷ 발뒤꿈치에 짜릿한 전기가 오르는 것처럼 느껴진다. ▶ 가만히 서 있다 움직였을 때 발바닥 통증이 느껴진다. ▷ 발바닥을 바늘로 찌른듯한 통증이 나타난다. ▶ 발뒤꿈치에.. 더보기 족저근막염, 발바닥 통증 원인은 이거였어! 어느 날부터 발바닥이 찌릿찌릿하고 걸을 때마다 발바닥 통증이 느껴진다면? 족저근막염(plantar fasciitis)을 의심해볼 수 있습니다. 젊은 연령대 보다 40~60대에게, 남성보다는 여성에게 더 자주 나타나는 족저근막염은 이름 자체가 생소하게 들릴 수 있을 텐데요. 발바닥 통증을 겪고 있지만, 많은 분들이 본인이 겪고 있는 통증의 이름조차 잘 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 족저근막염도 이와 마찬가지입니다! 발뒤꿈치 통증 증후군이라고도 불리는 족저근막염은 그 증상이 심각한 경우에는 걸을 때마다 통증이 느껴질 수 있습니다. 걸을 때마다 발바닥 통증이....! 그 동안 족저근막염을 겪고 있었던 분들은 얼마나 괴로우셨을까요? 오늘은 족저근막염을 겪고 있었던 분들에게 도움될 만한 치료법에 관한 부분까지.. 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음
