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족저근막염 치료

발바닥 뒤꿈치 통증 해결법은? 발바닥 뒤꿈치 통증 해결법은? 발바닥 통증에는 여러 가지 원인질환이 있겠지만 임상적으로 가장 흔한 족부질환은 족저근막염입니다. 족저근막염이란 걸을 때마다 발바닥 중앙 즉 중족부와 후족부에 통증이 발생하는 질환입니다. 우리 발의 아치구조를 유지해주며 발바닥에 전해지는 충격을 흡수해주는 역할을 하는 족저근막(발바닥 힘줄)에 염증이 생기는 족저근막염은 최근 3년새 크게 늘어난 질환이에요. 그래서 더욱 주의관리가 필요한 질환입니다. 만약 초기에 제대로 치료하지 않으면 재발되는 경우가 많고 치료기간도 길어질 수 있어요. 걸을 때마다 발바닥 뒤꿈치 통증이 발생하고 아침에 걷기시작할때 더욱 아파오는 특징적 증상이 있지만 일시적인 증상일거라는 생각에 치료를 제때 받지않고 증상을 키워 병원을 찾는 환자들도 많이 있습니다.. 더보기
뒤꿈치 통증, 병원에 가야할까요? 뒤꿈치 통증, 병원에 가야할까요? 우리의 무거운 몸을 하루 종일 아니 평생동안 지탱해주는 고마운 "발" 이 발에 몇 달 전부터 다음과 같은 이상신호가 왔다면 더 이상 치료를 미루지 마세요! "아침에 일어나 처음 한 두걸음 걸었을때 뒤꿈치가 매우 아파요!" "걸을 때마다 발바닥이 당기고 찢어질 듯한 기분 나쁜 느낌이 들어요" "뒤꿈치 통증이 심한 날에는 잘 걷지도 못한 적도 있어요" 알고보면 위의 증상들은 족저근막염일 때 나타나는 전형적인 증상입니다. 처음에는 편하고 쿠션감이 좋은 신발착용과 발바닥 마사지를 틈틈이 해주는 것으로도 효과를 볼 수 있지만 통증의 강도가 심해지고 수 주 이상 반복된다면 반드시 치료가 필요합니다. 만일 족저근막염의 뒤꿈치 통증을 '이러다 말겠지'하고 계속 내버려둔다면 어떤 일이 .. 더보기
발바닥통증 치료하는 발바닥병원은 어디? 발바닥통증 치료하는 발바닥병원은 어디? 현대인들의 발 건강에 적신호가 켜졌습니다. 발바닥 통증을 겪은 환자들이 지난 3년사이 30% 정도 증가했기 때문입니다. 흔히 50대 이후에 많이 나타나는 증상으로 알려진 '걸을 때마다 발바닥 통증' 족저근막염의 발병률은 해마다 늘고 있습니다. 족저근막(발바닥 힘줄)에 염증이 생겨 일상생활에 여러 불편함을 가져다주는 족저근막염! 초기에는 발바닥을 마사지 해주거나 간단한 스트레칭으로도 금새 괜찮아졌지만 몇 개월 이상 증상을 방치하였더니 통증이 더욱 심해졌다며 장덕한방병원 통증센터로 내원하는 환자들이 많아졌습니다. 걸을 때에 느껴지는 통증을 조금이라도 줄이기 위해 깔창을 구입하는 분들도 계시는데요. 족저근막염의 근본원인은 족저근막의 섬유화 문제에서 비롯되므로 발바닥 힘줄.. 더보기
걸을때 발바닥 통증이 너무 심해요 "걸을때 발바닥 통증이 너무 심해요" 걸을 때 마다 찾아오는 발바닥 통증이라고 하면 아마 족저근막염을 떠오르는 분들이 계실 겁니다. 최근 발병률이 급격히 증가하고 있는 이 발바닥 통증은 평소 운동을 즐겨하거나 스포츠를 좋아하셨던 분들에겐 굉장히 익숙한 질환일지도 모르겠네요^^ 운동선수들의 부상 소식에 자주 언급됐던 질환이기 때문입니다. 이처럼 발바닥 통증하면 족저근막염 정도로만 알고 계신 분들이 많지만 사실 발바닥 통증이 나타나도 모두 족저근막염으로 보기는 어렵습니다. 알고보면 발바닥 통증을 일으키는 질환은 상당히 많이 있습니다. 대부분의 발바닥 통증은 환자가 느끼는 통증 발생 부위와 원인 부위가 서로 일치한다는 특징이 있는데, 각 부위 별로 자주 발병되는 대표적인 질환명을 알려드리도록 하겠습니다. * .. 더보기
족저근막염 치료 미루면 어떻게 될까.. 족저근막염 치료 미루면 어떻게 될까.. 족저근막염을 두고 흔히 발에 나타나는 오십견 증상이라 부릅니다. 아무래도 20~30대의 젊은 연령층 보다 40~50대 이후에 더 많이 발병되기 때문에 붙여진 별칭인데요. 실제로 어깨 오십견이 주는 고통에 비견될 만큼 환자들은 극심한 발바닥 통증이 나타납니다. 가만히 서있거나 걸을 때도 통증이 나타나지만 아침에 일어난 직후에는 몇 걸음만 걸어도 극심한 통증이 발생합니다. 만약 이 족저근막염 치료를 받지않고 계속 미룬다면 어떻게 될까요? 통증의 강도가 점점 심해지면 무릎, 허리, 고관절에도 통증이 전해질 수 있으며 더 나아가 보행에도 차질이 생길 만큼 족저근막(발바닥 힘줄)에 심각한 파열문제가 일어날 수 있습니다. 족저근막염을 겪고 있다면 오래 걷기, 과도한 운동을 자.. 더보기
발바닥 통증 치료 어디로 가야하나 발바닥 통증 치료 어디로 가야하나 몇 주 또는 몇 달째 계속되는 발바닥 통증! 걸을 때마다, 오래 서있을 때마다 발바닥이 당기고 아프기 때문에 최근들어 발병률이 높아진 족저근막염이 아닐까하고 발바닥 통증 치료에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 발바닥 통증 치료병원 선택 시 정확한 진단 후 재발없는 원인해결 치료가 가능한 병원을 찾아야 합니다. 그렇다면, 발바닥 통증 치료는 어디병원에서 받아야할까요? 발이라는 신체부위 특성상 통증이 나타나더라도 지금 당장 걸음을 멈출 수도 없습니다. 하지만 발바닥 통증이 계속되면 거동의 문제에도 영향을 미치므로 견디다못해 병원으로 향하는 분들이 많습니다. 대부분의 발바닥 통증 질환은 통증이 발생하는 부위와 원인 부위가 서로 일치하므로 통증 부위가 정확하다면 해당 부위의 .. 더보기
족저근막염 자꾸 재발한다면... 족저근막염 자꾸 재발한다면... 한 동안 발바닥이 아파서 병원을 찾아갔더니 족저근막염이라는 생소한 질환명으로 진단 받았던 분들! 그리고 치료를 받았지만 좀처럼 낫지 않고 족저근막염 증상이 재발한다면 어떻게 해야할까요? 원래 족저근막염은 하루 아침에 나을 수 있는 질환이 아닙니다. 전문가들은 입을 모으며 "족저근막염을 치료하려면 정확한 진단확인 후 원인에 맞는 치료법이 중요하다"고 말합니다. 우선, 족저근막염을 비롯한 발바닥 통증 질환은 통증부위와 원인부위가 대부분 일치하기 때문에 발바닥 통증이 발생하는 부위의 뼈, 근육, 힘줄, 인대, 신경의 상태를 초음파, X-ray와 같은 영상학적 진단을 통하여 확인해볼 수 있습니다. 정확한 상태 파악을 한 다음, 증상의 원인을 해결하기 위한 치료방법과 장비는 물론 .. 더보기
족저근막염 한방치료는 ○○으로! 족저근막염 한방치료는 ○○으로! "아침에 첫 발을 내딛을때 발바닥이 아파요!" "가만히 있을 때보다 움직일 때 더 아파요" "일정시간 움직이다보면 통증이 줄어들어요" "발가락을 발등 쪽으로 구부리면 아파요" 위의 증상들은 대표적인 족부질환인 족저근막염에 해당되는 내용입니다. 걸었을 때, 아침에 첫 발을 내딛었을 때 그리고 가만히 서있을 때조차 발바닥이 당기고 아파올 수 있어요. 계속되는 발바닥 통증으로 참아도 보고 진통제, 주사시술까지 받았지만 증상이 좀처럼 줄어들지 않는다면 족저근막염이 생기는 근본원인을 해결할 수 있는 치료접근이 필요할 것입니다! 대부분의 환자들이 잘못 알고 계신 부분이 있는데요. 많이 걷거나 뛴다고 해서 족저근막염이 유발되지는 않습니다. 아침에 더욱 강한 통증을 일으키는 족저근막염의.. 더보기
족저근막염이란? 그리고 치료법은? "족저근막염이란? 그리고 치료법은?" 발바닥이 아프다고 호소하는 분들이 눈에 띄게 늘고 있습니다. 특히 족저근막염은 하루 아침에 나을 수 있는 질환이 아니므로 족저근막염을 제대로 알고 나에게 맞는 치료법이 무엇일까하고 관심을 기울이는 것이 아주 중요해요! 걸을 때마다 발바닥 통증이 나타나는 대표적인 족부질환인 족저근막염이란 발바닥이 받는 충격을 흡수해주며 발의 아치모양을 지탱해주는 족저근막이라는 발바닥 힘줄에 생긴 염증을 말합니다. 족저근막염 환자들을 살펴보면 남성보다 여성에서 1.4배 이상 더 발병률이 높았으며 특히 50대 이후 여성환자가 많다는 특징이 있었습니다. 그렇다면 족저근막염 원인은 과연 무엇일까? 많이 걷는다고 모두 걸리는 것은 아닙니다. 하나의 예를 들자면, 발 사용량이 많은 축구선수나 농.. 더보기
족저근막염 플랫슈즈 신으면 안되는 이유? 족저근막염 플랫슈즈 신으면 안되는 이유? 족저근막염과 플랫슈즈 착용이 서로 상관관계가 있을까? 하며 고개를 갸우뚱하실 분들이 많으실텐데요. 여성들이 봄, 여름, 가을을 기점으로 즐겨 신는 플랫슈즈는 원피스든 바지든 어떤 옷차림에도 잘 어울리고 편하게 신을 수 있다는 특장점 때문에 선호하는 분들이 많습니다. 하지만 굽이 없고 바닥이 얇은 플랫슈즈는 오히려 발에는 좋지 않다고 합니다. 우리는 하루에도 수 천번, 수 만번 이상 걷기와 뛰기를 반복하는데, 이때 발바닥에 전해지는 충격을 역할을 플랫슈즈가 제대로 하지 못합니다. 따라서 원래 족저근막염을 겪었던 분들이라면 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 넉넉한 사이즈의 쿠션감이 좋은 편한 신발을 신는 것이 더 좋습니다. 또한! 각선미를 중요시 생각하는 여성들이라면 .. 더보기

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