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족저근막염 치료

족저근막염치료기간이 궁금하다면? 족저근막염치료기간이 궁금하다면? 우리 몸의 작은 축소판이라고 할 수 있는 발을 자세히 들여다 보는 것만으로도 우리 몸 건강이 어떤지 알아볼 수 있다는 말이 있습니다. 그런데 만약 발에 이상이 생겨 발바닥 통증이 발생하고 아침마다 극심한 통증을 호소하게 된다면? 업무나 일상생활에 여러 불편함이 따르게 될 것입니다. 최근 40~50대 여성들의 발 건강을 위협하는 족부질환인 족저근막염의 발병률이 점점 증가하고 있습니다. 이에 따라 족저근막염치료기간, 치료법 등에 관한 관심이 높아지고 있는데요. 아침에 일어나 처음 한두 걸음 걷기 시작했을 때 발뒤꿈치가 당기고 아프며 다음의 증상이 나타난다면 족저근막염을 의심해볼 필요가 있습니다. 위와 같은 증상들이 나타났다면 이미 족저근막염 증상이 상당히 진행될 가능성이 높습.. 더보기
족저근막염 치료 수술없이 ! 족저근막염 치료 수술없이 ! 잘 낫지 않는 발바닥 통증 질환이란 오명을 갖고 있는 족저근막염! 이 족저근막염에 관한 여러가지 오해들이 많이 있습니다. 그 중 하나가 "족저근막염 치료하려면 꼭 수술 받아야한다?"인데요. 연구 결과에 의하면 족저근막염 환자의 약 90%가 비수술적 치료법으로 족저근막염 증상이 호전될 수 있다고 합니다. 족저근막염 치료기간은 짧게는 몇 주에서 길게는 수 개월이 소요되므로 꾸준한 치료가 필요합니다. 그리고 "족저근막염 치료를 받아도 재발률이 높다?"고 알고 있는 분들이 많으신데요. 정확한 원인을 파악한 후 원인 해결에 접근한 근본적인 치료를 받으면 증상은 분명 호전될 수 있습니다. 물론 재발없는 근본치료를 위해서는 풍부한 임상경험을 보유한 의사의 치료 기술과 환자 맞춤형 치료 등.. 더보기
임산부 발뒤꿈치 통증 원인이 설마... 임산부 발뒤꿈치 통증 원인이 설마... 최근 여성들의 발 건강에 적신호가 켜졌습니다. 대표적인 발뒤꿈치 통증 원인질환으로 알려진 족저근막염 발병률이 남성보다 여성에게 1.4배 이상 더 높게 나왔기 때문입니다. 주로 40~50대 여성들에게 자주 나타났던 발뒤꿈치 통증 원인인 족저근막염이 임산부 사이에서도 적지 않게 발병되고 있다고 합니다. 임신을 하게되면 갑작스럽게 체중이 늘어납니다. 임산부 대부분이 인생 최고 몸무게를 달성하게 되는데 이로 인해 발바닥이 받는 체중부하가 더 증가하므로 오래 서있거나 걸어다니기 힘겨운 상황이 됩니다. 발바닥과 발뒤꿈치 통증을 단순히 체중증가때문에 발생하는 증상으로 생각할 수도 있지만 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 족저근막염으로 의심해봐야합니다. 발뒤꿈치 통증이 시작한지.. 더보기
족저근막염깔창 쓰시는 분?? 족저근막염깔창 쓰시는 분?? 대표적인 발바닥 통증의 원인 질환으로 알려진 족저근막염! 최근 족저근막염을 겪는 분들이 많아지면서 덩달아 족저근막염깔창을 찾는 분들이 늘어났습니다. 인터넷 포털사이트에 "족저근막염깔창"을 검색하면 관련 정보가 몇 페이지가 나올 정도로 제품의 수도 많고 다양한 정보를 찾아볼 수 있는데요. 사실 족저근막염깔창보다 더 중요한 건 족저근막염 증상이 더욱 악화되기 전에 근본치료를 받는 것입니다. 이러한 증상을 몇 주 이상 겪었다면 신발 바닥이 딱딱하거나 높은 굽의 하이힐 또는 낮은 굽의 플랫슈즈 착용은 증상을 악화시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요! 무엇보다 증상이 상당히 진행된 경우라면 족저근막염깔창을 착용해도 발바닥통증이 좀처럼 가시지 않을 수 있습니다. 족저근막염의 발바닥 통증은.. 더보기
발바닥근막염 치료방법 수술없이! 발바닥근막염 치료방법 수술없이! 대부분의 사람들은 발바닥 통증이 나타나더라도 대수롭지 않게 여겨 장기간 방치하는 경우가 많습니다. 만약 발바닥근막염(족저근막염)을 계속해서 방치한다면 무릎과 고관절은 물론이고 허리부위까지 통증이 전해지는 2차 문제가 발생할 수 있습니다. 무엇보다 보행에 차질이 생길 만큼 발바닥힘줄에 심각한 파열문제가 나타날 수 있으니 조기발견 및 치료가 반드시 필요한 질환입니다. 족저근막으로 불리는 발바닥힘줄은 발바닥의 아치구조를 유지하고 스프링 역할을 하여 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하는 부위입니다. 그런데 이 발바닥힘줄의 탄력성이 점점 저하되어 뻣뻣해지는 섬유화 현상이 발생하면 곳곳에 미세파열이 나타나고 나중에는 발바닥힘줄에 염증이 생기게 됩니다. 이로 인해 걸을 때.. 더보기
왼쪽 발바닥 통증, 오른쪽 발바닥 통증은 왜? 왼쪽 발바닥 통증, 오른쪽 발바닥 통증은 왜? 걸을 때, 아침에 막 일어났을 때 왼쪽 발바닥 통증, 오른쪽 발바닥 통증이 발생하여 발을 몇 번 주물러보고 스트레칭도 하고 발 찜질도 해봤지만 증상이 좀처럼 가시지 않았다면? 단순히 발이 피로해서! 오래 걸어서!가 아니라 족저근막염(plantar fasciitis, 발뒤꿈치 통증 증후군)과 같은 족부질환으로 의심해볼 필요가 있습니다. 족저근막(발바닥 힘줄)은 우리 발의 아치구조를 유지하며 발바닥이 받는 충격을 완화해주는 역할을 담당하는 부위로 여기에 염증이 생기면 족저근막염이라 부릅니다. 만약 족저근막염이 발생한다면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요! 족저근막염의 왼쪽 발바닥 통증, 오른쪽 발바닥 통증 증상을 그대로 방치하게 되면 통증의 강도가 심해지며 .. 더보기
발바닥 통증의 치료는 양한방집중치료로! 발바닥 통증의 치료는 양한방집중치료로! 갑작스럽게 발바닥이 당기고 찢어질 듯한 통증을 호소하는 분들이 예전에 비해 부쩍 늘었습니다. 여기에 입증이라도 하듯, 지난 3년새 발바닥 통증을 겪는 환자 수가 30% 이상 증가했다는 건강보험심사평가원의 통계자료가 나와있습니다. 만약 발바닥 통증이 몇 주 이상 반복된다면 의사의 정확한 진단을 받는 것이 현명합니다. 발바닥 통증을 오래 방치할 경우 보행에 차질이 생길 만큼 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 조기 검진과 발바닥 통증의 치료가 매우 중요합니다. 위의 내용은 대표적인 발바닥 통증질환인 족저근막염에 해당되는 증상으로 주로 45세 이후의 여성들에게 자주 발병된다는 특징이 있습니다. 족저근막염은 발바닥 중족부와 후족부에 통증이 나타나는 질환으로 계속되는 통.. 더보기
발바닥근막염 증상을 방치하면 무슨 일이? 발바닥근막염 증상을 방치하면 무슨 일이? 걸을 때 체중의 80%에 달하는 하중이 발에 실리게 됩니다. 이처럼 평생 우리 몸을 지탱하며 지지대 역할을 톡톡히 하고 있는 발이 최근 위협을 받고 있습니다. 바로 그 주인공은 발바닥근막염 증상(족저근막염) 족저근막(발바닥 힘줄)은 발에 전해지는 충격을 완화해주고 보행시 발의 역학에서 중요한 역할을 하는 부위입니다. 이 족저근막의 탄력성이 떨어지면서 반복적인 미세파열이 가해져 염증이 생기는 질환이 발바닥근막엽니다. 발바닥근막염 증상이 나타난다면 먼저 발바닥에 무리줄 수 있는 활동은 최대한 줄여나가는 것이 좋습니다. 다음과 같은 발바닥근막염 증상이 반복되도 계속 방치한다면 통증의 강도는 점차 심해지며 무릎, 고관절, 허리에도 통증이 전해지는 2차적인 문제로 이어질 .. 더보기
발바닥통증 병원 치료받아야할까? "발바닥통증 병원 치료받아야할까?" 우리 몸의 작은 축소판이라 불릴 만큼 건강에 적지않은 비중을 차지하는 발! 매일은 아니더라도 가끔 발마사지, 스트레칭을 하면 심신이 편안해지는 것을 느끼게 됩니다. 한편, 발은 우리 몸에서 가장 아래에 위치해 있어 소홀해지기 쉬운 부위입니다. 그 동안 발 건강관리에 소홀했던 분들께 경각심을 주는 소식이 있습니다. 다름아닌 현대인들의 발 건강을 위협하는 족부질환 발병률이 점점 늘고 있다는 소식입니다! 이 가운데 주로 걷거나, 자고 일어났을 때 발바닥이 당기고 아픈 "족저근막염"을 겪는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 이 족저근막염은 오래 걷거나 뛴다고 해서 걸리는 질환은 아닙니다. 족저근막염이 생기는 원인은 족저근막(발바닥 힘줄)의 섬유화 현상에 있습니다. 족저근막에 섬유화가.. 더보기
족저근막염 치료병원 어디로 가야할까? 족저근막염 치료병원 어디로 가야할까? 이제 족저근막염은 40~50대 이상 여성들에게 익숙한 질환이 아닐까 싶습니다. 발의 아치 구조를 지탱하는 족저근막이라는 발바닥 힘줄에 염증이 생겨 일상생활에 여러 악영향을 가져다주는 족저근막염의 평균 발생 연령은 45세 정도로 남성보다는 여성에게 1.4배 더 많이 발병된다는 특징이 있기 때문입니다. 위의 증상들이 몇 개월 이상 계속되고 방치한다면 통증의 강도가 심해질 뿐만 아니라 일상 생활에 여러 불편함을 겪게 됩니다. 특히 걸을 때 마다 나타나는 심한 통증을 조금이라도 줄이기 위해 깔창을 구입하는 분들도 계시는데요. 족저근막염이 생기는 근본원인은 족저근막의 섬유화(오랫동안 탄력성이 저하된 상태)에 있기 때문에 섬유화를 해결하여 재발되지 않도록 하는 근본치료가 반드시.. 더보기

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